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Cover: 9783833877025 | Schlank mit Sirtfood | Lena Merz (u. a.) | Taschenbuch | 64 S. | 2020
Bild: 9783833877025 | Schlank mit Sirtfood | Lena Merz (u. a.) | Taschenbuch | 64 S. | 2020
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Schlank mit Sirtfood
Taschenbuch von Lena Merz (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Sicher und langfristig abnehmen - das Geheimnis lautet »Sirtfoods«! Dahinter verbergen sich Lebensmittel, die Schutzenzyme im Körper aktivieren und so den Stoffwechsel anregen und helfen, Muskelmasse aufzubauen. Prof. Dr. med. Kleine-Gunk ist Experte auf dem Gebiet der Anti-Aging-Medizin und stellt die wirksamsten Sirtfoods vor. Kalorienreduzierte Kost, regelmäßige Essenspausen und dazu die geballte Kraft der Wirkstoffe aus Soja, Heidelbeeren, grünem Tee & Co. zu jeder Mahlzeit - so nehmen auch Sie schonend und nachhaltig ab. Dank der ausgewogenen und leckeren Rezepte von Ernährungsberaterin Lena Merz fällt der Einstieg leicht und der Erfolg stellt sich bald von selbst ein. Vertrauen auch Sie der Kraft der Sirtfoods!
Sicher und langfristig abnehmen - das Geheimnis lautet »Sirtfoods«! Dahinter verbergen sich Lebensmittel, die Schutzenzyme im Körper aktivieren und so den Stoffwechsel anregen und helfen, Muskelmasse aufzubauen. Prof. Dr. med. Kleine-Gunk ist Experte auf dem Gebiet der Anti-Aging-Medizin und stellt die wirksamsten Sirtfoods vor. Kalorienreduzierte Kost, regelmäßige Essenspausen und dazu die geballte Kraft der Wirkstoffe aus Soja, Heidelbeeren, grünem Tee & Co. zu jeder Mahlzeit - so nehmen auch Sie schonend und nachhaltig ab. Dank der ausgewogenen und leckeren Rezepte von Ernährungsberaterin Lena Merz fällt der Einstieg leicht und der Erfolg stellt sich bald von selbst ein. Vertrauen auch Sie der Kraft der Sirtfoods!
Über den Autor
Prof. Dr. med. Kleine-Gunk ist Arzt für Gynäkologie am Metropol Medical Center in Nürnberg,
Ernährungsmediziner
und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Anti-Aging-Medizin (GSAAM). Von ihm sind im GRÄFE UND UNZER Verlag u.a. »Abnehmen mit Sirtfood« und »15 Jahre länger leben« erschienen.
Zusammenfassung
Infos auf einen Blick: Die wichtigsten Zutaten und die besten Tipps zur Ernährungsumstellung.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
»GU-Kochen-Plus«-App
Das Schwarze Blatt
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk und Lena Merz
Ei im Glas mit Fetacreme
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Sirtuine: Food-Facts
So geht's: Abnehmen mit Sirtfood
Sirtfood-Lebensmittel I
Sirtfood-Lebensmittel II
So wirken Sirtuine
Wunderzutaten für jeden Tag
Die Autoren
Die Fotografin
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
Seiten: 62
Reihe: GU KüchenRatgeber
Inhalt: 64 S.
ISBN-13: 9783833877025
ISBN-10: 3833877022
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 0087702
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Merz, Lena
Kleine-Gunk, Bernd
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Maße: 198 x 170 x 10 mm
Von/Mit: Lena Merz (u. a.)
Erscheinungsdatum: 06.05.2020
Gewicht: 0,207 kg
preigu-id: 118058042
Über den Autor
Prof. Dr. med. Kleine-Gunk ist Arzt für Gynäkologie am Metropol Medical Center in Nürnberg,
Ernährungsmediziner
und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Anti-Aging-Medizin (GSAAM). Von ihm sind im GRÄFE UND UNZER Verlag u.a. »Abnehmen mit Sirtfood« und »15 Jahre länger leben« erschienen.
Zusammenfassung
Infos auf einen Blick: Die wichtigsten Zutaten und die besten Tipps zur Ernährungsumstellung.
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Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk und Lena Merz
Ei im Glas mit Fetacreme
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Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Kochen & Backen
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Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
Seiten: 62
Reihe: GU KüchenRatgeber
Inhalt: 64 S.
ISBN-13: 9783833877025
ISBN-10: 3833877022
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 0087702
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Merz, Lena
Kleine-Gunk, Bernd
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Maße: 198 x 170 x 10 mm
Von/Mit: Lena Merz (u. a.)
Erscheinungsdatum: 06.05.2020
Gewicht: 0,207 kg
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