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Jünger, schlanker und vitaler in nur 5 Tagen: Aktivieren Sie Ihren körpereigenen Verjüngungseffekt mit der revolutionären Scheinfasten-Methode!
Möchten Sie effektiv Gewicht verlieren, lästiges Bauchfett reduzieren und zugleich Ihre Zellen verjüngen - ganz ohne qualvollen Hunger? Die wissenschaftlich fundierte Fasting Mimicking Diet (FMD) macht es möglich: Sie genießen köstliche, vollwertige Mahlzeiten, während Ihr Stoffwechsel auf vollen Fastenmodus schaltet. Im Ratgeber Scheinfasten - Das Rezeptbuch zeigen Ihnen Anti-Aging-Mediziner Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk und Medizinjournalist Bernhard Hobelsberger, wie Sie die heilsame Autophagie und Zellreinigung gezielt in Ihren Alltag integrieren.
Zellverjüngung & Autophagie: Stoßen Sie den natürlichen Selbstreinigungsprozess Ihrer Zellen an und fördern Sie nachhaltig Ihre Longevity sowie Vitalität.
Bauchfett gezielt abbauen: Bringen Sie Ihre Fettverbrennung auf Hochtouren und verlieren Sie überflüssige Kilos ganz ohne Muskelverlust oder Jo-Jo-Effekt.
50 alltagstaugliche Rezepte: Freuen Sie sich auf 50 vegane Low-Carb-Gerichte nach dem Original-Scheinfasten-Prinzip - schnell zubereitet, nährstoffreich und sättigend.
Praxisnaher Tag-für-Tag-Fastenguide: Verstehen Sie genau, was an jedem Fastentag in Ihrem Organismus passiert, und meistern Sie eventuelle Hürden mit bewährten Expertentipps.
Fasten ohne Verzicht: Essen Sie sich mit durchdachten Ernährungsplänen satt, stoppen Sie Heißhunger und stärken Sie spürbar Ihr Immunsystem und Ihre Darmgesundheit.
Starten Sie jetzt Ihre persönliche 5-Tage-Anti-Aging-Kur mit Scheinfasten - Das Rezeptbuch und schenken Sie Ihrem Körper neue Energie, Leichtigkeit und jugendliche Frische!
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Bernhard Hobelsberger war mehr als 20 Jahre als Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig. Heute schreibt er für das Magazin Focus Gesundheit mit dem Schwerpunkt "Medizin".
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn ...
Vorwort
Entsagen auf die sanfte Art
5-Tage-Kur
Die Rezepte
Service
So bleiben Sie dran!
Ballaststoffreich satt werden
Das Salz in der Suppe
Ausgetrickst...
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: |
GU Ratgeber Gesundheit
GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit GU Einzeltitel Gesunde Ernährung |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9783833887192 |
| ISBN-10: | 3833887192 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 0088719 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Hobelsberger, Bernhard
Kleine-Gunk, Bernd |
| Hersteller: | Graefe und Unzer Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstr. 8, D-81675 München, hallo@gu.de |
| Abbildungen: | 60 Fotos |
| Maße: | 196 x 162 x 10 mm |
| Von/Mit: | Bernhard Hobelsberger (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 01.02.2023 |
| Gewicht: | 0,306 kg |
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