Friedrich Hainbuch: Runter vom Sofa!

Cover: 9783865068477 | Runter vom Sofa! | Friedrich Hainbuch | Taschenbuch | 112 S. | Deutsch

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

10,95 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Kategorien:

Beschreibung

Sie fühlen sich müde und möchten wieder mehr für sich selbst tun? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Die gute Nachricht lautet: So, wie unser seelischer Zustand unseren Körper beeinflusst, können wir unserem emotionalen Wohlbefinden etwas Gutes tun, indem wir körperlich aktiv werden. Dr. Friedrich Hainbuch erklärt, wie wir durch einfache Bewegung und gesunde Ernährung Körper und Psyche etwas Gutes tun können. Mit praktischen Tipps, die sich im Alltag leicht umsetzen lassen, Übungen für einen starken Rücken oder leckeren Rezepten helfen Sie Ihrer Stimmung wieder auf die Beine. Machen Sie sich im wahrsten Sinne des Wortes auf den Weg - runter vom Sofa und rein in ein aktiveres Leben.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Gesundheit & Krankheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9783865068477
ISBN-10:	3865068472
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hainbuch, Friedrich
Hersteller:	Joh. Brendow & Sohn Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Joh. Brendow & Sohn Verlag GmbH, Gutenbergstr. 1, D-47443 Moers, heyers@brendow.de
Maße:	188 x 120 x 10 mm
Von/Mit:	Friedrich Hainbuch
Erscheinungsdatum:	24.02.2016
Gewicht:	0,13 kg