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Beschreibung
Entfliehen Sie dem Stress und der Belastung des Alltags mit 50 einfachen Übungen.
Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle
und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Ihnen erlauben,
runterzukommen und etwas Gelassenheit zu finden - wo immer Sie sind. Das Buch
hat die perfekte Größe, um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken, und
wurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es, um
innere Ruhe zu finden, wann immer Sie einen Moment des Friedens brauchen.
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wurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es, um
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runterzukommen und etwas Gelassenheit zu finden - wo immer Sie sind. Das Buch
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wurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es, um
innere Ruhe zu finden, wann immer Sie einen Moment des Friedens brauchen.
Details
Erscheinungsjahr: | 2018 |
---|---|
Fachbereich: | Esoterik |
Produktart: | Nachschlagewerke |
Rubrik: | Esoterik & Anthroposophie |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 160 S. |
ISBN-13: | 9789463591218 |
ISBN-10: | 9463591214 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Unger, Arlene K. |
Übersetzung: | Daniela Kosic |
Hersteller: | Librero b.v. |
Maße: | 172 x 143 x 20 mm |
Von/Mit: | Arlene K. Unger |
Erscheinungsdatum: | 05.09.2018 |
Gewicht: | 0,329 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2018 |
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Fachbereich: | Esoterik |
Produktart: | Nachschlagewerke |
Rubrik: | Esoterik & Anthroposophie |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 160 S. |
ISBN-13: | 9789463591218 |
ISBN-10: | 9463591214 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Unger, Arlene K. |
Übersetzung: | Daniela Kosic |
Hersteller: | Librero b.v. |
Maße: | 172 x 143 x 20 mm |
Von/Mit: | Arlene K. Unger |
Erscheinungsdatum: | 05.09.2018 |
Gewicht: | 0,329 kg |
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