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Beschreibung
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
164 S.
4 Grafiken und 30 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783869106915 |
| ISBN-10: | 3869106913 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 41691 |
| Autor: | Rückert, Uwe |
| Auflage: | 2., aktualisierte Auflage |
| Hersteller: | Humboldt |
| Abbildungen: | 4 Grafiken und 30 Farbfotos |
| Maße: | 172 x 119 x 10 mm |
| Von/Mit: | Uwe Rückert |
| Erscheinungsdatum: | 15.05.2018 |
| Gewicht: | 0,224 kg |
Details
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
164 S.
4 Grafiken und 30 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783869106915 |
| ISBN-10: | 3869106913 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 41691 |
| Autor: | Rückert, Uwe |
| Auflage: | 2., aktualisierte Auflage |
| Hersteller: | Humboldt |
| Abbildungen: | 4 Grafiken und 30 Farbfotos |
| Maße: | 172 x 119 x 10 mm |
| Von/Mit: | Uwe Rückert |
| Erscheinungsdatum: | 15.05.2018 |
| Gewicht: | 0,224 kg |
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