Uwe Rückert: Rückerts kleine Gelenkschule | preigu

Cover: 9783869106915 | Rückerts kleine Gelenkschule | Uwe Rückert | Taschenbuch | 164 S.

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	164 S. 4 Grafiken und 30 Farbfotos
ISBN-13:	9783869106915
ISBN-10:	3869106913
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	41691
Autor:	Rückert, Uwe
Auflage:	2., aktualisierte Auflage
Hersteller:	Humboldt
Verantwortliche Person für die EU:	humboldt Verlags GmbH, Hans-Böckler-Allee 7, D-30173 Hannover, beck@schluetersche.de
Abbildungen:	4 Grafiken und 30 Farbfotos
Maße:	172 x 119 x 10 mm
Von/Mit:	Uwe Rückert
Erscheinungsdatum:	15.05.2018
Gewicht:	0,224 kg

Artikel-ID: 113721054

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