Carola Bleis: Rücken fit am Arbeitsplatz

Cover: 9783734754500 | Rücken fit am Arbeitsplatz | einfach bewegen - fit in wenigen Minuten

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

In diesem kleinen Ratgeber finden Sie viele Übungen, die Sie jederzeit am Arbeitsplatz oder auch einfach zwischendurch ausführen können. Dabei bleiben oder werden Sie fit und beweglich und beugen Beschwerden einfach vor. Das alles mit einem Zeiteinsatz von drei bis fünf Minuten und das zwei bis drei Mal täglich nebenbei..... viel Spaß!

Über den Autor

Carola Bleis arbeitet seit über zwanzig Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien. Sie ist unter anderem Feldenkrais- und Yogalehrerin. Ihr Interesse und der Schwerpunkt ihrer Arbeit gilt seit langem den ganzheitlichen Bewegungs- und Heilmethoden. Als Autorin schreibt Frau Bleis seit vielen Jahren Sachbücher und Ratgeber, sowie Beiträge für Fachzeitschriften.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Genre:	Ratgeber , Sachbuch , Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Sonstige Sportarten
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	72 S. 34 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783734754500
ISBN-10:	373475450X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bleis, Carola
Auflage:	2. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	210 x 154 x 10 mm
Von/Mit:	Carola Bleis
Erscheinungsdatum:	05.05.2015
Gewicht:	0,123 kg