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Sie hat selbst gelernt, wie man mit Genuss und so mancher Leckerei achtsam durchs Leben gehen kann - ohne Exzesse.
Die Autorin zeigt, welche Narrative zum Thema Gesundheit und persönlichem Wachstum als selbstverständlich gelten, obwohl sie dringend überdacht werden sollten.
Warum gehört ein gesunder Körper zu einem gesunden Geist und umgekehrt¿
Wie kann jeder fit werden und kontinuierliche Veränderung leicht in sein Leben einbinden¿
Der Titel "Rotverbot war gestern" zeigt: Die Autorin hat sich niemals etwas vorschreiben lassen! Sie hat sich den Weg der Entfaltung erkämpft. Mit diesem Buch spiegelt die Autorin, dass zu einem erfüllten Leben kein Kampf notwendig ist.
Den Hintern muss allerdings jeder selbst bewegen.
Dieses Buch beinhaltet das Zusammenspiel aus Freude an der persönlichen Entwicklung, Bewegung für Körper & Geist und Gesundheit auf alle Ebenen.
Sie hat selbst gelernt, wie man mit Genuss und so mancher Leckerei achtsam durchs Leben gehen kann - ohne Exzesse.
Die Autorin zeigt, welche Narrative zum Thema Gesundheit und persönlichem Wachstum als selbstverständlich gelten, obwohl sie dringend überdacht werden sollten.
Warum gehört ein gesunder Körper zu einem gesunden Geist und umgekehrt¿
Wie kann jeder fit werden und kontinuierliche Veränderung leicht in sein Leben einbinden¿
Der Titel "Rotverbot war gestern" zeigt: Die Autorin hat sich niemals etwas vorschreiben lassen! Sie hat sich den Weg der Entfaltung erkämpft. Mit diesem Buch spiegelt die Autorin, dass zu einem erfüllten Leben kein Kampf notwendig ist.
Den Hintern muss allerdings jeder selbst bewegen.
Dieses Buch beinhaltet das Zusammenspiel aus Freude an der persönlichen Entwicklung, Bewegung für Körper & Geist und Gesundheit auf alle Ebenen.
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| ISBN-13: | 9783982482491 |
| ISBN-10: | 3982482496 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Ziskoven, Britta |
| Hersteller: |
Hillers, Daniela
Gallip Verlag & Media |
| Verantwortliche Person für die EU: | Gallip Verlag & Media, Wilhelmstr. 78, D-52070 Aachen, daniela.hillers@gallip-verlag.de |
| Maße: | 207 x 147 x 28 mm |
| Von/Mit: | Britta Ziskoven |
| Erscheinungsdatum: | 01.05.2025 |
| Gewicht: | 0,682 kg |
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