Rote Karte für den inneren Kritiker | preigu

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Cover: 9783466310227 | Rote Karte für den inneren Kritiker | Jochen Peichl | Taschenbuch

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Beschreibung

Innere Kritiker, Fehlerzähler und andere Quälgeister sind oft anstrengend und machen uns das Leben schwer. Jochen Peichl zeigt mit vielen Beispielen, wie wir sie in die Schranken weisen und gleichzeitig ihre Stärken kennen- und nutzen lernen. Der Test »Ihre inneren Kritiker« hilft zudem, lästige Miesmacher in konstruktive und hilfreiche Selbstanteile zu verwandeln.

Schluss mit der Selbstverurteilung
Den inneren Kritiker als Ressource nutzen lernen
Mit vielen Übungen und ausführlichem Test

Innere Kritiker, Fehlerzähler und andere Quälgeister sind oft anstrengend und machen uns das Leben schwer. Jochen Peichl zeigt mit vielen Beispielen, wie wir sie in die Schranken weisen und gleichzeitig ihre Stärken kennen- und nutzen lernen. Der Test »Ihre inneren Kritiker« hilft zudem, lästige Miesmacher in konstruktive und hilfreiche Selbstanteile zu verwandeln.

Schluss mit der Selbstverurteilung
Den inneren Kritiker als Ressource nutzen lernen
Mit vielen Übungen und ausführlichem Test

Über den Autor

Dr. med. Jochen Peichl, geboren 1950, ist Facharzt für Neurologie und Psychiatrie sowie für Psychotherapeutische Medizin und Psychosomatik. Verschiedene psychotherapeutische Weiterbildungen, u. a. in Ego-State-Therapie. Der Autor vieler Fachbücher und populärer Publikationen für interessierte Laien war bis 2011 Oberarzt für Psychotherapie und Psychosomatik am Klinikum Nürnberg. Heute ist er in eigener Praxis tätig und leitet das Institut für hypno-analytische Teilearbeit und Ego-State-Therapie (InHAT).

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	141
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783466310227
ISBN-10:	3466310229
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Peichl, Jochen
Hersteller:	Kösel Kösel-Verlag
Abbildungen:	Mit s/w-Illustrationen
Maße:	133 x 214 x 14 mm
Von/Mit:	Jochen Peichl
Erscheinungsdatum:	28.07.2014
Gewicht:	0,202 kg

preigu-id: 105328835

Über den Autor

Dr. med. Jochen Peichl, geboren 1950, ist Facharzt für Neurologie und Psychiatrie sowie für Psychotherapeutische Medizin und Psychosomatik. Verschiedene psychotherapeutische Weiterbildungen, u. a. in Ego-State-Therapie. Der Autor vieler Fachbücher und populärer Publikationen für interessierte Laien war bis 2011 Oberarzt für Psychotherapie und Psychosomatik am Klinikum Nürnberg. Heute ist er in eigener Praxis tätig und leitet das Institut für hypno-analytische Teilearbeit und Ego-State-Therapie (InHAT).

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	141
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783466310227
ISBN-10:	3466310229
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Peichl, Jochen
Hersteller:	Kösel Kösel-Verlag
Abbildungen:	Mit s/w-Illustrationen
Maße:	133 x 214 x 14 mm
Von/Mit:	Jochen Peichl
Erscheinungsdatum:	28.07.2014
Gewicht:	0,202 kg

preigu-id: 105328835

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