Richtig essen bei Reflux und Sodbrennen

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Beschreibung

Bereits jeder Dritte wird heute von Sodbrennen und sau- rem Aufstoßen geplagt. Diese typischen Symptome der Reflux-Krankheit sind mehr als eine lästige Lifestyle- Erkrankung, deren Hauptursache in falschen Ernährungs- gewohnheiten liegt. Im Speziellen ist es das Übermaß an konzentriertem Zucker, der sich heute in nahezu allen Nahrungsmitteln findet. Ein vorübergehender Verzicht hilft vielen, auch ohne Arzneimittel beschwerdefrei zu werden.Aber wie kocht und genießt man ohne Kohlenhydrate? Die Rezepte vermitteln Betroffenen erstmals eine klar gegliederte Orientierung, welche Nahrungsmittel in welcher Phase der Beschwerden guttun und gleichzeitig den Gaumen erfreuen. Die Autoren - Haubenköchin Andrea Grossmann, selbst Reflux-Betroffene, und Reflux-Spezialist Univ.-Prof. Dr. Martin Riegler - liefern dazu eine Fülle langjährig erprobter Tipps sowie 50 köstliche Rezepte zum Nachkochen. Ein idealer Ratgeber für alle, die konsequent die Ursache ihrer Reflux-Krankheit vermeiden und sich dabei kulinarisch verwöhnen möchten.Aus dem Inhalt:Was fördert Reflux?Was kann und soll man vorbeugend tun?Gestörter Stoffwechsel durch konzentrierten ZuckerAnti-Reflux-Ernährungskonzept50 kulinarische Rezepte

Inhaltsverzeichnis

Aus dem Inhalt:
Was fördert Reflux?
Was kann und soll man vorbeugend tun?
Gestörter Stoffwechsel durch konzentrierten Zucker
Anti-Reflux-Ernährungskonzept
50 kulinarische Rezepte

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	128
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783708806785
ISBN-10:	3708806786
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	70880678
Ausstattung / Beilage:	Klappenbroschur
Autor:	Riegler, Martin Grossmann, Andrea
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Kneipp, Wien
Abbildungen:	40 farb. Abb. Ktn.
Maße:	235 x 166 x 11 mm
Von/Mit:	Martin Riegler (u. a.)
Erscheinungsdatum:	16.03.2016
Gewicht:	0,374 kg

preigu-id: 104062668

Inhaltsverzeichnis

Aus dem Inhalt:
Was fördert Reflux?
Was kann und soll man vorbeugend tun?
Gestörter Stoffwechsel durch konzentrierten Zucker
Anti-Reflux-Ernährungskonzept
50 kulinarische Rezepte

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	128
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783708806785
ISBN-10:	3708806786
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	70880678
Ausstattung / Beilage:	Klappenbroschur
Autor:	Riegler, Martin Grossmann, Andrea
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Kneipp, Wien
Abbildungen:	40 farb. Abb. Ktn.
Maße:	235 x 166 x 11 mm
Von/Mit:	Martin Riegler (u. a.)
Erscheinungsdatum:	16.03.2016
Gewicht:	0,374 kg