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Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte
Für Sie bewertet: 1.300 Lebensmittel und Fertigprodukte
Taschenbuch von Ursel Wahrburg (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Richtig einkaufen, überflüssige Kalorien sparen

Sie zählen eisern Kalorien, aber das alleine bringt noch nicht den gewünschten Erfolg? Dann testen Sie doch mal die Wunderwaffe Energiedichte (ED)! Sie steht für die Menge an Kalorien, die in einem Gramm eines Lebensmittels enthalten sind. Die Faustregel: Je geringer die ED, desto figurfreundlicher das Lebensmittel - zugreifen erlaubt und ausdrücklich erwünscht!

Hier finden Sie über 1300 Lebensmittel, Fertig- und Markenprodukte auf dem Prüfstand: alles in übersichtlichen Tabellen und mit praktischem Bewertungssystem. So sehen Sie auf einen Blick, was Ihrer Figur gut tut. Dazu: Wie spare ich Kalorien beim Kochen, und welche Tipps gibt´s fürs Essen im Restaurant?

Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.
Richtig einkaufen, überflüssige Kalorien sparen

Sie zählen eisern Kalorien, aber das alleine bringt noch nicht den gewünschten Erfolg? Dann testen Sie doch mal die Wunderwaffe Energiedichte (ED)! Sie steht für die Menge an Kalorien, die in einem Gramm eines Lebensmittels enthalten sind. Die Faustregel: Je geringer die ED, desto figurfreundlicher das Lebensmittel - zugreifen erlaubt und ausdrücklich erwünscht!

Hier finden Sie über 1300 Lebensmittel, Fertig- und Markenprodukte auf dem Prüfstand: alles in übersichtlichen Tabellen und mit praktischem Bewertungssystem. So sehen Sie auf einen Blick, was Ihrer Figur gut tut. Dazu: Wie spare ich Kalorien beim Kochen, und welche Tipps gibt´s fürs Essen im Restaurant?

Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.
Über den Autor
Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.
Details
Erscheinungsjahr: 2013
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 128
ISBN-13: 9783830467298
ISBN-10: 383046729X
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Wahrburg, Ursel
Egert, Sarah
Hersteller: TRIAS
Abbildungen: 5 Abbildungen
Maße: 160 x 100 x 15 mm
Von/Mit: Ursel Wahrburg (u. a.)
Erscheinungsdatum: 23.10.2013
Gewicht: 0,13 kg
preigu-id: 105932355
Über den Autor
Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.
Details
Erscheinungsjahr: 2013
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 128
ISBN-13: 9783830467298
ISBN-10: 383046729X
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Wahrburg, Ursel
Egert, Sarah
Hersteller: TRIAS
Abbildungen: 5 Abbildungen
Maße: 160 x 100 x 15 mm
Von/Mit: Ursel Wahrburg (u. a.)
Erscheinungsdatum: 23.10.2013
Gewicht: 0,13 kg
preigu-id: 105932355
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