Resilienz - Was die Psyche stark macht!

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Beschreibung

Es gibt Situationen und Phasen im Leben, in denen wir unseren Mut und unsere Kraft erst wieder finden müssen, um dem Leben neu und freudvoll zu begegnen. Die "Stehaufmännchen-Methoden" zeigen, wie erstaunlich einfach es sein kann, innere Hindernisse zu überwinden und sein eigenes Potenzial zu befreien und damit die Resilienz zu stärken. Ob Ängste, innere Blockaden, auch Lese- und Rechtschreib-Blockaden, Schlafstörungen, körperliche Verspannungen - für fast jedes Problem gibt es eine passende "Stehaufmännchen-Methode". Sie sind von der Autorin in der Praxis erprobt und nun in diesem Buch genau beschrieben. Ausprobieren und staunen, was alles möglich ist, wenn wir der Vergangenheit die Macht über unser heutiges Leben nehmen und Lebensfreude und Leistungsvermögen wieder erfahren werden.

Über den Autor

Gerda M. Kolf studierte Slawistik, Germanistik, Pädagogik und Psychologie und war als Lehrerin und Dolmetscherin für Russisch tätig. Es folgten Ausbildungen in Systemischer Familientherapie, in Neurolinguistischem Programmieren und in verschiedenen Kinesiologierichtungen. Sie ist seit mehr als 10 Jahren in eigener Praxis, als Seminarleiterin und Autorin tätig.

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	144
Inhalt:	144 S. 50 Farbfotos
ISBN-13:	9783866162648
ISBN-10:	3866162642
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kolf, Gerda M.
Hersteller:	Via Nova, Verlag Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH
Abbildungen:	50 farbige Fotos
Maße:	207 x 149 x 18 mm
Von/Mit:	Gerda M. Kolf
Erscheinungsdatum:	07.10.2013
Gewicht:	0,358 kg

preigu-id: 105948325

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	144
Inhalt:	144 S. 50 Farbfotos
ISBN-13:	9783866162648
ISBN-10:	3866162642
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kolf, Gerda M.
Hersteller:	Via Nova, Verlag Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH
Abbildungen:	50 farbige Fotos
Maße:	207 x 149 x 18 mm
Von/Mit:	Gerda M. Kolf
Erscheinungsdatum:	07.10.2013
Gewicht:	0,358 kg