Relax-Yoga
Für Schulter und Nacken
Taschenbuch von Wolfgang Mießner
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Mit einfachen Asanas (Yogaübungen) sensibel werden, die Mobilität erhalten, Spannungen beseitigen, Kraft gewinnen und Ruhe tanken. Komplette Übungsprogramme zum gezielten Entspannen von Schultern und Nacken sowie zur Linderung akuter Schmerzen. Mit allen Grundlagen und einer CD zum Üben.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 95
ISBN-13: 9783835415102
ISBN-10: 3835415107
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: CD
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Mießner, Wolfgang
Zylla, Amiena
Hersteller: BLV Buchverlag GmbH & Co.
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Abbildungen: 135 farbige Abbildungen 1 Ill. Ktn.
Maße: 223 x 169 x 14 mm
Von/Mit: Wolfgang Mießner
Erscheinungsdatum: 08.01.2016
Gewicht: 0,287 kg
preigu-id: 104107052
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 95
ISBN-13: 9783835415102
ISBN-10: 3835415107
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: CD
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Mießner, Wolfgang
Zylla, Amiena
Hersteller: BLV Buchverlag GmbH & Co.
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Abbildungen: 135 farbige Abbildungen 1 Ill. Ktn.
Maße: 223 x 169 x 14 mm
Von/Mit: Wolfgang Mießner
Erscheinungsdatum: 08.01.2016
Gewicht: 0,287 kg
preigu-id: 104107052
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