+++ Inhalt:
Vorwort 4
Kartenverzeichnis 7
Exkursverzeichnis 8
Was man unbedingt wissen muss 10
Die Regionen im Überblick 12

La Habana ¿ Stadt und Umgebung 14

La Habana ¿ Stadt der Säulen 16
Übersicht 16
Habana Vieja ¿ die Altstadt 21
Centro Habana 39
Vedado 48
Miramar 57
Casablanca 62
Regla 64
Südliches La Habana 66
Allgemeine Infos La Habana 67
Ausflüge 72
Provinz La Habana 74
Cojímar 75
Playas del Este 77
Santa Cruz del Norte 82
Playa Jibacoa 83
San Antonio de los Baños 84
Batabanó 85
Playa Baracoa 85
Playa El Salado 86
Mariel 86
Bahía Honda 87
Artemisa 87

Der Westen 88

Übersicht 90
Soroa 90
Las Terrazas 95
Pinar del Río 98
Valle de Viñales 104
Viñales 105
Cayo Jutías 114
Minas de Matahambre 114
Puerto Esperanza 115
Cayo Levisa 115
San Diego de los Baños 116

Zentral-Cuba 118

Übersicht 120
Matanzas 129
Varadero 139
Cárdenas 148
Colón 151
Rund um die Schweinebucht 151
Cienfuegos 158
Santa Clara 173
Hanabanilla-See 176
Sagua La Grande 176
Remedios 177
Caibarién 179
Trinidad 181
Nationalpark Sierra
del Escambray 194
Sancti Spíritus 196
Ciego de Ávila 201
Morón 204
Camagüey 207
Nuevitas 213
Playa Santa Lucía 215
Cayo Sabinal 218
Guáimaro 219
Las Tunas 220

Der Oriente 224

Übersicht 226
Holguín 226
Gibara 235
Guardalavaca 240
Banes 243
Birán 245
Naturpark Loma de la Mensura 245
Cayo Saetía 245
Bayamo 246
Manzanillo 249
Niquero 252
Santiago de Cuba 253
Nationalpark La Gran Piedra 268
Playa Siboney 269
Nationalpark Baconao 270
Die Küste der Sierra Maestra 271
Provinz Guantánamo 273
Guantánamo 274
Baracoa 279

Inseltouren 290

Archipiélago de Camagüey 293
Isla de la Juventud 297
Cayo Largo 307
Jardines de la Reina 311

Praktische Reisetipps A¿Z 312

Anreise 314
Auto fahren 316
Bekleidung 318
Einkäufe 319
Ein- und Ausreisebestimmungen 323
Elektrizität 326
Essen und Trinken 327
Fotografieren 337
Frau allein auf Cuba 337
Geld 339
Gesundheit 344
Informationsstellen 346
Landkarten 347
Lernen, Leben, Arbeiten 347
Maße und Gewichte 348
Mit Kindern unterwegs 348
Nachtleben 349
Notfälle 349
Öffnungszeiten 351
Orientierung und Adressen 351
Post 353
Rad fahren 354
Sicherheit 355
Sport und Erholung 356
Sprache 365
Telefonieren und Internet 365
Trinkgeld 369
Uhrzeit 369
Unterkunft 369
Unterwegs auf Cuba 372
Verhaltenstipps 372
Verkehrsmittel 372
Versicherungen 381

Land und Leute 384

Geografie 386
Klima 387
Flora 392
Fauna 407
Umwelt- und Naturschutz 417
Nationalparks von West nach Ost 417
Staatssymbole 424
Geschichte 426
Staat und Politik 439
Gesundheitswesen 443
Bildungswesen 445
Medien 446
Wirtschaft 447
Bevölkerung 454
Religion 456
Feste und Feiertage 463
Alltagsleben 465
Architektur 472
Literatur 479
Kunsthandwerk und Malerei 484
Film 486
Musik und Tanz 489

Anhang 502
Literaturtipps 504
Glossar 506
Kleine Sprachhilfe 508
Diskografie 510
Dominosteine für den Notfall 511
Reise-Gesundheits-Information Cuba 512
Register 517
Der Autor 527