Carola Kleinschmidt: Raus aus dem Stress!

Cover: 9783958030756 | Raus aus dem Stress! | Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben:

Zusammenfassung

Carola Kleinschmidt, Diplombiologin und Journalistin, ist als erfolgreiche Trainerin und Sachbuch-Autorin in Hamburg tätig. In Firmen und Organisationen hält sie Vorträge und gibt Workshops über psychische Gesundheit, Arbeitszufriedenheit und Resilienz.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783958030756
ISBN-10:	3958030750
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Klappenbroschur
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kleinschmidt, Carola
Hersteller:	scorpio
Verantwortliche Person für die EU:	NXT LVL Gmbh, An der Dornwiese 2, D-82166 Gräfelfing, info@nextlevelverlag.de
Abbildungen:	Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Maße:	6 x 170 x 220 mm
Von/Mit:	Carola Kleinschmidt
Erscheinungsdatum:	11.09.2023
Gewicht:	0,229 kg