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Cover: 9783843491754 | Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen
- 39 Karten mit Anleitung
Taschenbuch von Reinhild Becker
Sprache: Deutsch

24,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur in einem Kurs, sondern auch allein zu Hause üben möchte, steht oft vor der Herausforderung, sich ohne persönliche Anleitung an die vielschichtigen Abläufe erinnern zu müssen. Aus dieser Erfahrung heraus hat die Qigong- Lehrerin Reinhild Becker praktische Arbeitskarten entwickelt, die körperliche, energetische und meditative Übungen anschaulich erklären. Sie können individuell zusammengestellt und als Gedächtnisstütze ausgebreitet werden. Damit hat der Qigong-Praktizierende alles, was er braucht, um täglich seine Lebenskraft zu stärken.
Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur in einem Kurs, sondern auch allein zu Hause üben möchte, steht oft vor der Herausforderung, sich ohne persönliche Anleitung an die vielschichtigen Abläufe erinnern zu müssen. Aus dieser Erfahrung heraus hat die Qigong- Lehrerin Reinhild Becker praktische Arbeitskarten entwickelt, die körperliche, energetische und meditative Übungen anschaulich erklären. Sie können individuell zusammengestellt und als Gedächtnisstütze ausgebreitet werden. Damit hat der Qigong-Praktizierende alles, was er braucht, um täglich seine Lebenskraft zu stärken.
Über den Autor
REINHILD BECKER ist Qigong-Lehrerin im Spessart und betreut mehrere Gruppen sowohl im privaten Rahmen als auch an zwei Volkshochschulen. Mit ihrem Lehrer Emil Sandkuhl zusammen brachte sie vier Sachbücher über Qigong heraus. In der Corona-bedingt unterrichtsfreien Zeit kam von ihren Schülern vemehrt der Wunsch auf, ein einfaches Hilfsmittel für die selbstständige Praxis zu haben. Aus diesem Impuls heraus entwickelte sie ihr erstes Kartenset.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 39 S.
ISBN-13: 9783843491754
ISBN-10: 3843491755
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 9175
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Becker, Reinhild
Auflage: 2. Auflage 2021
Hersteller: Schirner Verlag
Schirner Verlag GmbH & Co. KG
Maße: 157 x 112 x 30 mm
Von/Mit: Reinhild Becker
Erscheinungsdatum: 14.10.2021
Gewicht: 0,289 kg
Artikel-ID: 119745409
Über den Autor
REINHILD BECKER ist Qigong-Lehrerin im Spessart und betreut mehrere Gruppen sowohl im privaten Rahmen als auch an zwei Volkshochschulen. Mit ihrem Lehrer Emil Sandkuhl zusammen brachte sie vier Sachbücher über Qigong heraus. In der Corona-bedingt unterrichtsfreien Zeit kam von ihren Schülern vemehrt der Wunsch auf, ein einfaches Hilfsmittel für die selbstständige Praxis zu haben. Aus diesem Impuls heraus entwickelte sie ihr erstes Kartenset.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 39 S.
ISBN-13: 9783843491754
ISBN-10: 3843491755
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 9175
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Becker, Reinhild
Auflage: 2. Auflage 2021
Hersteller: Schirner Verlag
Schirner Verlag GmbH & Co. KG
Maße: 157 x 112 x 30 mm
Von/Mit: Reinhild Becker
Erscheinungsdatum: 14.10.2021
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