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Wie wäre es, wenn Sie auf Knopfdruck Lebensfreude versprühen, Ihre Motivation und Ihre Strahlkraft verbessern könnten? Erfolgscoach Thomas Schlechter weiß, wie das geht. Er hat komplexes psychologisches Wissen zu Denkformeln verarbeitet, die wie ein Kickschalter im Kopf wirken. Spitzensportler und High-Performer arbeiten bereits mit seinen sogenannten mentalen Shortcuts. Um ihr Selbstvertrauen zu stärken, Begeisterung zu wecken, Stress zu bewältigen und ihre Performance zu steigern. Mit Erfolg! ¿Schlechter macht¿s besser¿ Bild
¿Mit Schlechter läuft es besser¿ Express
¿Spitzenmotivation für die Wirtschaft¿
eco.nova, Das Wirtschaftsmagazin
Wie wäre es, wenn Sie auf Knopfdruck Lebensfreude versprühen, Ihre Motivation und Ihre Strahlkraft verbessern könnten? Erfolgscoach Thomas Schlechter weiß, wie das geht. Er hat komplexes psychologisches Wissen zu Denkformeln verarbeitet, die wie ein Kickschalter im Kopf wirken. Spitzensportler und High-Performer arbeiten bereits mit seinen sogenannten mentalen Shortcuts. Um ihr Selbstvertrauen zu stärken, Begeisterung zu wecken, Stress zu bewältigen und ihre Performance zu steigern. Mit Erfolg! ¿Schlechter macht¿s besser¿ Bild
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¿Spitzenmotivation für die Wirtschaft¿
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Was ist ein mentaler Shortcut? 10
Mit mentalen Shortcuts sind Sie schneller als Ihre Mitbewerber 11
In welchen Leistungs-/Stresssituationen passen welche Shortcuts? 13
Wie funktionieren mentale Shortcuts? 14
Sitzen Sie im Pawlowschen Käfi g? 15
Warum fallen Veränderungen so schwer? 18
Befreien Sie sich aus dem Pawlowschen Käfi g 19
Das Gesetz von Ursache und Wirkung 20
Bedenken gegen Selbstprogrammierung 21
Das richtige Training macht den Unterschied 22
Die 12 Basic-Shortcuts:
1. Ent-Sorgen
Wie Sie die größten Mentalbremsen hinter sich lassen 27
2. ¿Moment of Excellence¿
Der Ur-Shortcut schlechthin aus dem NLP 35
3. Ego überwinden
Klarer sehen, schneller am Ziel 41
4. Reframing
Neue Perspektiven eröffnen neue Chancen 49
5. Lebensfreude
Glücksgefühle als Befl ügler nutzen 57
6. Begeisterung
Oder der Unterschied zwischen gut und exzellent 65
7. Zielsetzung
Zugespitzt mit mehr Überzeugungskraft handeln 71
8. Konzentration
Die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche lenken 81
9. Flow
Der kreative Beschleuniger 89
10. Selbstbewusstsein
Im Glauben an sich stark 95
11. Entstressen
Stressoren erkennen und regulieren 103
12. Geduld
Sich Zeit nehmen, um souveräner zu sein 117
Kurzformeln im Überblick 127
Schlusswort 130
Literaturliste 132
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 144 |
| Inhalt: | Kartoniert / Broschiert |
| ISBN-13: | 9783942202022 |
| ISBN-10: | 3942202026 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schlechter, Thomas |
| Hersteller: | Blue Wing GmbH |
| Maße: | 216 x 134 x 17 mm |
| Von/Mit: | Thomas Schlechter |
| Erscheinungsdatum: | 03.12.2012 |
| Gewicht: | 0,223 kg |
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Befreien Sie sich aus dem Pawlowschen Käfi g 19
Das Gesetz von Ursache und Wirkung 20
Bedenken gegen Selbstprogrammierung 21
Das richtige Training macht den Unterschied 22
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1. Ent-Sorgen
Wie Sie die größten Mentalbremsen hinter sich lassen 27
2. ¿Moment of Excellence¿
Der Ur-Shortcut schlechthin aus dem NLP 35
3. Ego überwinden
Klarer sehen, schneller am Ziel 41
4. Reframing
Neue Perspektiven eröffnen neue Chancen 49
5. Lebensfreude
Glücksgefühle als Befl ügler nutzen 57
6. Begeisterung
Oder der Unterschied zwischen gut und exzellent 65
7. Zielsetzung
Zugespitzt mit mehr Überzeugungskraft handeln 71
8. Konzentration
Die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche lenken 81
9. Flow
Der kreative Beschleuniger 89
10. Selbstbewusstsein
Im Glauben an sich stark 95
11. Entstressen
Stressoren erkennen und regulieren 103
12. Geduld
Sich Zeit nehmen, um souveräner zu sein 117
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| Erscheinungsjahr: | 2012 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 144 |
| Inhalt: | Kartoniert / Broschiert |
| ISBN-13: | 9783942202022 |
| ISBN-10: | 3942202026 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schlechter, Thomas |
| Hersteller: | Blue Wing GmbH |
| Maße: | 216 x 134 x 17 mm |
| Von/Mit: | Thomas Schlechter |
| Erscheinungsdatum: | 03.12.2012 |
| Gewicht: | 0,223 kg |
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