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Das ist im Prinzip begrüßenswert - nur artet der Wunsch, sich richtig zu ernähren, in manchen Fällen in Tyrannei aus.
Vernachlässigt wird bei all dem Streben um einen schlanken, gesunden Körper häufig die Psyche. Auch sie will richtig genährt werden. Und sie ist es, die - wenn sie sich vernachlässigt fühlt - allen Gesundheitsbestrebungen einen Strich durch die Rechnung macht: Stress und Frust können unbeherrschbare Lust auf Trostschokolade und einen entspannenden Drink auslösen. Emotionen beeinflussen unseren Appetit. Und das, was wir essen, beeinflusst wiederum unsere Stimmung. Was müssen wir wissen, damit Seele und Körper gut genährt werden?
Das ist im Prinzip begrüßenswert - nur artet der Wunsch, sich richtig zu ernähren, in manchen Fällen in Tyrannei aus.
Vernachlässigt wird bei all dem Streben um einen schlanken, gesunden Körper häufig die Psyche. Auch sie will richtig genährt werden. Und sie ist es, die - wenn sie sich vernachlässigt fühlt - allen Gesundheitsbestrebungen einen Strich durch die Rechnung macht: Stress und Frust können unbeherrschbare Lust auf Trostschokolade und einen entspannenden Drink auslösen. Emotionen beeinflussen unseren Appetit. Und das, was wir essen, beeinflusst wiederum unsere Stimmung. Was müssen wir wissen, damit Seele und Körper gut genährt werden?
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 98 |
| Reihe: | Psychologie Heute compact |
| Inhalt: | 98 S. |
| ISBN-13: | 9783407472311 |
| ISBN-10: | 3407472315 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 47231 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Hersteller: |
Julius Beltz GmbH
Julius Beltz GmbH & Co. KG |
| Maße: | 284 x 212 x 7 mm |
| Erscheinungsdatum: | 09.03.2016 |
| Gewicht: | 0,278 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 98 |
| Reihe: | Psychologie Heute compact |
| Inhalt: | 98 S. |
| ISBN-13: | 9783407472311 |
| ISBN-10: | 3407472315 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 47231 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Hersteller: |
Julius Beltz GmbH
Julius Beltz GmbH & Co. KG |
| Maße: | 284 x 212 x 7 mm |
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