8,50 €*
Versandkostenfrei per Post / DHL
auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage
Und doch sind wir dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert. Psychologen vertreten mittlerweile die Meinung, dass nicht nur der Stress an sich das Problem ist, sondern auch unsere Einstellung dazu. Indem wir unseren Perfektionismus herunterschrauben, unsere Erwartungen und Anforderungen an uns selbst reduzieren und uns die ein oder andere "Freiheit" herausnehmen, können wir dem Stress die Stirn bieten. Wie schaffen wir den Ausweg aus dem Optimierungswahn? Wie bleiben wir ruhig in all dem Trubel? Wie können wir das Heft unseres Lebens wieder selbst in die Hand nehmen?
Und doch sind wir dem Ganzen nicht hilflos ausgeliefert. Psychologen vertreten mittlerweile die Meinung, dass nicht nur der Stress an sich das Problem ist, sondern auch unsere Einstellung dazu. Indem wir unseren Perfektionismus herunterschrauben, unsere Erwartungen und Anforderungen an uns selbst reduzieren und uns die ein oder andere "Freiheit" herausnehmen, können wir dem Stress die Stirn bieten. Wie schaffen wir den Ausweg aus dem Optimierungswahn? Wie bleiben wir ruhig in all dem Trubel? Wie können wir das Heft unseres Lebens wieder selbst in die Hand nehmen?
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 98 |
| Reihe: | Psychologie Heute compact |
| Inhalt: | 98 S. |
| ISBN-13: | 9783407472533 |
| ISBN-10: | 3407472536 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | PsyHeuC53 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Hersteller: |
Julius Beltz GmbH
Julius Beltz GmbH & Co. KG |
| Maße: | 279 x 210 x 8 mm |
| Erscheinungsdatum: | 12.06.2018 |
| Gewicht: | 0,281 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 98 |
| Reihe: | Psychologie Heute compact |
| Inhalt: | 98 S. |
| ISBN-13: | 9783407472533 |
| ISBN-10: | 3407472536 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | PsyHeuC53 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Hersteller: |
Julius Beltz GmbH
Julius Beltz GmbH & Co. KG |
| Maße: | 279 x 210 x 8 mm |
| Erscheinungsdatum: | 12.06.2018 |
| Gewicht: | 0,281 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Wochen
Aktuell nicht verfügbar
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage