Sigurd Baumann: Psyche in Form | Taschenbuch

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Cover: 9783898996822 | Psyche in Form | Sigurd Baumann | Taschenbuch | 160 S. | Deutsch

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Beschreibung

Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt.

Details

Erscheinungsjahr:	2011
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	160
Inhalt:	160 S. 71 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783898996822
ISBN-10:	3898996824
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	128682
Autor:	Baumann, Sigurd
Hersteller:	Meyer & Meyer Sport
Abbildungen:	71 Farbabb.
Maße:	240 x 166 x 10 mm
Von/Mit:	Sigurd Baumann
Erscheinungsdatum:	05.07.2011
Gewicht:	0,399 kg

preigu-id: 107012280

Details

Erscheinungsjahr:	2011
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	160
Inhalt:	160 S. 71 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783898996822
ISBN-10:	3898996824
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	128682
Autor:	Baumann, Sigurd
Hersteller:	Meyer & Meyer Sport
Abbildungen:	71 Farbabb.
Maße:	240 x 166 x 10 mm
Von/Mit:	Sigurd Baumann
Erscheinungsdatum:	05.07.2011
Gewicht:	0,399 kg