Prüfungsangst - Beraten aus sieben Perspek...

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Beschreibung

Schulstress und Prüfungsängste können das Lernpotenzial erheblich beeinträchtigen. Beratungslehrer und Lerncoachs erhalten mit diesem Buch verständliche und sofort anwendbare Konzepte zur Erklärung und Beratung bei Schulängsten. Sie basieren auf Methoden aus der kognitiv-behavioralen Psychotherapie, der Hypnotherapie und der Verhaltensmedizin, die speziell für den Schulalltag modifiziert wurden.

Hans-Christian Kossak geht das Thema entlang der sieben bestimmenden Elemente der Prüfungsangst an: Physiologie, Kognition, Emotion, Motorik, Motivation, Attribution und Imagination. Jeder dieser Aspekte wird erläutert und mit Beratungs- und Veränderungsvorschlägen für den Schulalltag versehen. Kossak rückt dabei immer wieder die Wechselwirkung der einzelnen Elemente in den Blick. Prüfungsangst wird dadurch als Phänomen mit mehreren Dimensionen erkennbar. Wo dieses mehrdimensionale Wissen in die Gespräche mit Lernenden einfließt, steigt der Erfolg der Beratung deutlich.

Besondere Praxisratschläge und Schwerpunkte sind in diesem "Spickzettel" lernfreundlich hervorgehoben, konkrete Anleitungen z. B. zur Entspannung sind wörtlich wiedergegeben und können sofort übernommen werden. Das Buch vermittelt so auch auf die Schnelle Handlungskompetenzen mit Hintergrund. Empfohlene Vertiefungen zum Thema werden als ergänzendes Online-Material bereitgestellt.

Über den Autor

Hans-Christian Kossak, Dr. phil., Klinischer Fachpsychologe (BDP), Psychologischer Psychotherapeut, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut. Bis zu seiner Pensionierung Leiter der katholischen Beratungsstelle für Erziehungs- und Familienfragen in Bochum und der von ihm gegründeten Kinderhilfeambulanz. Supervisor, Ausbilder für Hypnose und Verhaltenstherapie (BDP, dgvt, GwG, DGH, SMSH, ISH).
Schwerpunkte: Psychotherapie mit kognitiv-behavioraler Hypnose, bes. bei Ängsten, Prüfungsängsten, Psychosomatik.
Zahlreiche Veröffentlichungen zur Hypnose in der Psychotherapie, darunter das Standardwerk "Hypnose - Lehrbuch für Psychotherapeuten und Ärzte" (5., überarb. Aufl., 2013) und "Lernen leicht gemacht. Gut vorbereitet und ohne Prüfungsangst zum Erfolg" (2., überarb. Aufl. 2008).

Erscheinungsjahr:	2015
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Erziehung & Bildung
Rubrik:	Sozialwissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783849700584
ISBN-10:	3849700585
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kossak, Hans-Christian
Hersteller:	Auer-System-Verlag, Carl Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH
Maße:	142 x 90 x 12 mm
Von/Mit:	Hans-Christian Kossak
Erscheinungsdatum:	10.03.2015
Gewicht:	0,089 kg

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