Prokrav Krav Maga - Das Trainer Handbuch

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

24,90 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Kategorien:

Beschreibung

PROKRAV Krav Maga - Das Trainer-Handbuch richtet sich an Trainerinnen und Trainer, fortgeschrittene Praktiker sowie alle, die realistische Selbstverteidigung verantwortungsvoll vermitteln möchten.

Im Mittelpunkt steht nicht die bloße Vermittlung einzelner Techniken, sondern ein ganzheitlicher Ansatz aus Selbstschutz, Trainingsmethodik, Wahrnehmung, Entscheidungsfähigkeit, Stressmanagement und Verantwortung. Das Buch zeigt, wie Krav Maga praxisnah, sicher und zielgerichtet unterrichtet werden kann - von grundlegender Bewegung und Distanzarbeit über Schlag-, Tritt-, Abwehr-, Kontakt- und Bodentechniken bis hin zu Hochrisikolagen mit Messern oder Schusswaffen.

Weitere Schwerpunkte sind Awareness, Kommunikation, Deeskalation, Szenariotraining, rechtliche Verantwortung, Lageabschluss und Nachsorge. Ausführliche Kapitel zur Trainingsplanung, Progression, Fehlerkorrektur, Sicherheit und Trainerentwicklung verbinden technische Inhalte mit moderner Trainingslehre.

Praxisorientierte Trainer-Checks, Reflexionsfragen, Tabellen, Drills und Planungshilfen unterstützen dabei, Training strukturiert aufzubauen und kontinuierlich weiterzuentwickeln.

PROKRAV versteht Krav Maga dabei nicht als starres Techniksystem, sondern als prinzipienbasierten Selbstschutzansatz: realistisch trainieren, Risiken ehrlich benennen, Verantwortung übernehmen und Menschen unter schwierigen Bedingungen handlungsfähiger machen.

Über den Autor

Nils Weyand verbindet langjährige Erfahrung in Kampfsport und Selbstverteidigung mit seiner beruflichen Praxis als Polizeibeamter, Führungserfahrung sowie umfangreicher Aus- und Fortbildungstätigkeit in sicherheits- und konfliktrelevanten Bereichen. Sein Ansatz ist geprägt von der Frage, welche Methoden unter realistischen Bedingungen tatsächlich funktionieren und verantwortungsvoll vermittelt werden können. Mit PROKRAV Krav Maga steht er für praxisnahes, prinzipienbasiertes Selbstschutztraining mit besonderem Fokus auf Sicherheit, Entscheidungsfähigkeit und realistische Übertragbarkeit.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch , Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Kampfsport & Selbstverteidigung
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	78 S.
ISBN-13:	9783696762391
ISBN-10:	3696762393
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Weyand, Nils
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	220 x 170 x 6 mm
Von/Mit:	Nils Weyand
Erscheinungsdatum:	09.09.2026
Gewicht:	0,196 kg