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Zum Einüben dieser Methode werden die bekannten 16er und 11er Langformen anschaulich beschrieben. Daneben stellt der Band Kurzformen der Progressiven Relaxation vor, die sich gut in Alltagssituationen einsetzen lassen. Wertvolle Anregungen zum Üben für zu Hause und unterwegs runden den Band ab.
Zum Einüben dieser Methode werden die bekannten 16er und 11er Langformen anschaulich beschrieben. Daneben stellt der Band Kurzformen der Progressiven Relaxation vor, die sich gut in Alltagssituationen einsetzen lassen. Wertvolle Anregungen zum Üben für zu Hause und unterwegs runden den Band ab.
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Körperpflege |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 63 S. |
| ISBN-13: | 9783801724139 |
| ISBN-10: | 3801724131 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Paperback |
| Autor: | Krampen, Günter |
| Auflage: | 1/2012 |
| hogrefe verlag gmbh & co. kg: | Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG |
| Maße: | 208 x 135 x 6 mm |
| Von/Mit: | Günter Krampen |
| Erscheinungsdatum: | 22.11.2011 |
| Gewicht: | 0,101 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Körperpflege |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 63 S. |
| ISBN-13: | 9783801724139 |
| ISBN-10: | 3801724131 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Paperback |
| Autor: | Krampen, Günter |
| Auflage: | 1/2012 |
| hogrefe verlag gmbh & co. kg: | Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG |
| Maße: | 208 x 135 x 6 mm |
| Von/Mit: | Günter Krampen |
| Erscheinungsdatum: | 22.11.2011 |
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