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Cover: 9783565132645 | Prana Path | Ausrichtung, Klarheit, Energie & die Kraft der Atmung
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Prana Path
Ausrichtung, Klarheit, Energie & die Kraft der Atmung
Taschenbuch von Dorothea Karen
Sprache: Deutsch

15,00 €

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Kategorien:
Beschreibung
Yoga - jenseits der Matte und weit über körperliche Übungen hinaus. Dieses Workbook begleitet dich auf eine Reise zu mehr Klarheit und innerer Ruhe. Praktische Übungen, Atemtechniken und Reflexionsimpulse, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, bewusst zu leben, Schritt für Schritt auf allen Ebenen des [...] leben in einer Zeit, in der viele Menschen nach Orientierung und Ruhe suchen. Das yogische Wissen schenkt uns eine innere Kompassnadel, die uns liebevoller, wahrhaftiger, resilienter und mutiger durch den Alltag gehen lässt. Pranayama gibt uns Werkzeuge an die Hand, unseren Atem bewusst zu lenken.Dieses Workbook soll dich inspirieren, mehr Bewusstsein für deine Gedanken und Handlungen zu entwickeln, Muster zu erkennen, neue Wege zu wählen, deinen Atem als Ressource für Ausgleich und Kraft zu entdecken.
Yoga - jenseits der Matte und weit über körperliche Übungen hinaus. Dieses Workbook begleitet dich auf eine Reise zu mehr Klarheit und innerer Ruhe. Praktische Übungen, Atemtechniken und Reflexionsimpulse, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, bewusst zu leben, Schritt für Schritt auf allen Ebenen des [...] leben in einer Zeit, in der viele Menschen nach Orientierung und Ruhe suchen. Das yogische Wissen schenkt uns eine innere Kompassnadel, die uns liebevoller, wahrhaftiger, resilienter und mutiger durch den Alltag gehen lässt. Pranayama gibt uns Werkzeuge an die Hand, unseren Atem bewusst zu lenken.Dieses Workbook soll dich inspirieren, mehr Bewusstsein für deine Gedanken und Handlungen zu entwickeln, Muster zu erkennen, neue Wege zu wählen, deinen Atem als Ressource für Ausgleich und Kraft zu entdecken.
Zusammenfassung
Meine Wurzeln und mein Fokus liegen im traditionellen Hatha Yoga, getragen von meiner Erfahrung als Trainerin bei internationalen Yoga Teacher Trainings und Yoga Events. Vinyasa, Yin, AyurYoga und Yoga Nidra als aus dem Hatha Yoga hervorgegangene Formen sowie Elemente aus dem Anusara Yoga und Pilates fließen in mein Repertoire ein.
Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 1
Erscheinungsjahr: 2025
Fachbereich: Anthroposophie
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 84 S.
ISBN-13: 9783565132645
ISBN-10: 3565132647
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Karen, Dorothea
Auflage: 25. Aufl.
Hersteller: epubli
Verantwortliche Person für die EU: Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße: 5 x 148 x 210 mm
Von/Mit: Dorothea Karen
Erscheinungsdatum: 16.12.2025
Gewicht: 0,122 kg
Artikel-ID: 134421125
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