Practical Meditation for Beginners | preigu

Cover: 9781641520256 | Practical Meditation for Beginners | 10 Days to a Happier, Calmer You

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Beschreibung

The key to building a solid meditation practice is in the practice itself. From Zen and Vipassana to walking meditations and body scans, the simple practices outlined in Practical Meditation for Beginners make it easy to build an ongoing meditation routine that is best for you.

The key to building a solid meditation practice is in the practice itself. From Zen and Vipassana to walking meditations and body scans, the simple practices outlined in Practical Meditation for Beginners make it easy to build an ongoing meditation routine that is best for you.

Über den Autor

BENJAMIN W. DECKER is a meditation teacher, social activist, and author. He is a founding meditation teacher at Unplug Meditation and The DEN Meditation. He is also the founding spiritual director of Full Circle Venice, and the co-founder of Fireside Library and Meditation Center in Los Angeles.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781641520256
ISBN-10:	1641520256
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Decker, Benjamin W.
Hersteller:	Althea Press
Verantwortliche Person für die EU:	preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße:	210 x 148 x 12 mm
Von/Mit:	Benjamin W. Decker
Erscheinungsdatum:	15.05.2018
Gewicht:	0,35 kg

Artikel-ID: 121112601

Über den Autor

BENJAMIN W. DECKER is a meditation teacher, social activist, and author. He is a founding meditation teacher at Unplug Meditation and The DEN Meditation. He is also the founding spiritual director of Full Circle Venice, and the co-founder of Fireside Library and Meditation Center in Los Angeles.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781641520256
ISBN-10:	1641520256
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Decker, Benjamin W.
Hersteller:	Althea Press
Verantwortliche Person für die EU:	preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße:	210 x 148 x 12 mm
Von/Mit:	Benjamin W. Decker
Erscheinungsdatum:	15.05.2018
Gewicht:	0,35 kg

Artikel-ID: 121112601

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