Positive Sleep: A Holistic Approach to Res...

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Beschreibung

A book written by a leader for professionals who struggle with sleep. Giles Watkins, the author, explores this problem through his own sleep struggles and provides guidance for readers using techniques and personal tips that transformed his life and helped him to sleep better. Along the way he explains the importance and function of sleep and how lack of sleep typically effects professionals. The book also examines how organizations can promote better sleep. As challenges with sleep for professionals reach epidemic proportions in the 21st century, this book provides an
invaluable guide for those in positions of responsibility and encourages employee wellbeing in organizations.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Medium:	Buch
Reihe:	Positive Wellbeing
Inhalt:	Gebunden
ISBN-13:	9781912555277
ISBN-10:	1912555271
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Watkins, Giles
Hersteller:	LID PUB
Maße:	180 x 121 x 17 mm
Von/Mit:	Giles Watkins
Erscheinungsdatum:	05.09.2019
Gewicht:	0,206 kg

Artikel-ID: 115128155

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Medium:	Buch
Reihe:	Positive Wellbeing
Inhalt:	Gebunden
ISBN-13:	9781912555277
ISBN-10:	1912555271
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Watkins, Giles
Hersteller:	LID PUB
Maße:	180 x 121 x 17 mm
Von/Mit:	Giles Watkins
Erscheinungsdatum:	05.09.2019
Gewicht:	0,206 kg