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Cover: 9781684620135 | Pose by Pose | Learn the Anatomy and Enhance Your Practice | Solloway
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Pose by Pose
Learn the Anatomy and Enhance Your Practice
Taschenbuch von Kelly Solloway
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
Color your way to yoga knowledge! This follow-up to the bestselling Yoga Anatomy Coloring Book shows the proper engagement of muscles in dozens of poses, or asanas. As practitioners color in the beautiful black-and-white drawings, they can clearly see the asana and relevant anatomy. Solloway explains how the muscles, bones, tendons, and ligaments function in each pose, offers advice on working safely, and provides additional tips. Forty-eight perforated flash cards are perfect for studying and designing custom sequences.
Color your way to yoga knowledge! This follow-up to the bestselling Yoga Anatomy Coloring Book shows the proper engagement of muscles in dozens of poses, or asanas. As practitioners color in the beautiful black-and-white drawings, they can clearly see the asana and relevant anatomy. Solloway explains how the muscles, bones, tendons, and ligaments function in each pose, offers advice on working safely, and provides additional tips. Forty-eight perforated flash cards are perfect for studying and designing custom sequences.
Über den Autor
Kelly Solloway is a Registered 500 E-RYT Yoga Teacher, a licensed practicing massage therapist, and the author of The Yoga Anatomy Coloring Book. She teaches public and private yoga classes at Yoga Synthesis in Ramsey, NJ, and anatomy in teacher-training programs. She also runs her own Gentle Restorative Teacher Trainings, workshops, and classes. She lives in West Milford, NJ.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 136
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781684620135
ISBN-10: 1684620139
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Solloway, Kelly
Illustrator: Stutzman, Samantha
Hersteller: Sixth & Spring Books
Maße: 271 x 217 x 17 mm
Von/Mit: Kelly Solloway
Erscheinungsdatum: 03.11.2020
Gewicht: 0,692 kg
preigu-id: 118241534
Über den Autor
Kelly Solloway is a Registered 500 E-RYT Yoga Teacher, a licensed practicing massage therapist, and the author of The Yoga Anatomy Coloring Book. She teaches public and private yoga classes at Yoga Synthesis in Ramsey, NJ, and anatomy in teacher-training programs. She also runs her own Gentle Restorative Teacher Trainings, workshops, and classes. She lives in West Milford, NJ.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
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Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781684620135
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Autor: Solloway, Kelly
Illustrator: Stutzman, Samantha
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