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Beschreibung
"Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada dâia lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompaänarâa en un viaje de introspecciâon y te darâa las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariäno, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar lâimites que mejoren nuestra relaciâon con la mente y con otras personas. Por amor a mâi reconozco mis emociones, establezco lâimites, atiendo mi salud mental y fâisica, me elijo."--Back cover.
"Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada dâia lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompaänarâa en un viaje de introspecciâon y te darâa las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariäno, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar lâimites que mejoren nuestra relaciâon con la mente y con otras personas. Por amor a mâi reconozco mis emociones, establezco lâimites, atiendo mi salud mental y fâisica, me elijo."--Back cover.
Über den Autor
Alma Lozano: (1997) es psicóloga clínica y de la salud egresada del Tecnológico de Monterrey. Está por concluir sus estudios del máster en Psicología Clínica y en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Cuenta con una certificación por el qpr Institute para la Prevención del Suicidio, otra por la Universidad Autónoma de Barcelona en Primeros Auxilios Psicológicos y por la Universidad de Chicago en Neurobiología para la vida cotidiana. Actualmente, ejerce su carrera como psicoterapeuta, es creadora de contenido psicoeducativo, conferencista internacional y host del podcast Alma y Psicología, escuchado en México y otros países de Latinoamérica.
Details
Erscheinungsjahr: | 2023 |
---|---|
Fachbereich: | Allgemeines |
Genre: | Psychologie |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Thema: | Lexika |
Medium: | Taschenbuch |
Seiten: | 264 |
Inhalt: | Einband - flex.(Paperback) |
ISBN-13: | 9786073834537 |
ISBN-10: | 6073834535 |
Sprache: | Spanisch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Lozano, Alma |
Hersteller: | Aguilar |
Maße: | 228 x 145 x 13 mm |
Von/Mit: | Alma Lozano |
Erscheinungsdatum: | 12.12.2023 |
Gewicht: | 0,256 kg |
Über den Autor
Alma Lozano: (1997) es psicóloga clínica y de la salud egresada del Tecnológico de Monterrey. Está por concluir sus estudios del máster en Psicología Clínica y en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Cuenta con una certificación por el qpr Institute para la Prevención del Suicidio, otra por la Universidad Autónoma de Barcelona en Primeros Auxilios Psicológicos y por la Universidad de Chicago en Neurobiología para la vida cotidiana. Actualmente, ejerce su carrera como psicoterapeuta, es creadora de contenido psicoeducativo, conferencista internacional y host del podcast Alma y Psicología, escuchado en México y otros países de Latinoamérica.
Details
Erscheinungsjahr: | 2023 |
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Fachbereich: | Allgemeines |
Genre: | Psychologie |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Thema: | Lexika |
Medium: | Taschenbuch |
Seiten: | 264 |
Inhalt: | Einband - flex.(Paperback) |
ISBN-13: | 9786073834537 |
ISBN-10: | 6073834535 |
Sprache: | Spanisch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Lozano, Alma |
Hersteller: | Aguilar |
Maße: | 228 x 145 x 13 mm |
Von/Mit: | Alma Lozano |
Erscheinungsdatum: | 12.12.2023 |
Gewicht: | 0,256 kg |
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