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Cover: 9781786645593 | Pilates | Core Strength, Exercises, Daily Routines | Charmaine Yabsley
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Pilates
Core Strength, Exercises, Daily Routines
Taschenbuch von Charmaine Yabsley
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
This accessible new book focuses on a series of exercises, body motions and self-disciplines that offer the benefits of pilates to everyone. Features specially commissioned practical photography, step-by-step instruction, and an introduction to the entire scope of the system of pilates, this is perfect for beginners and intermediate participants.
This accessible new book focuses on a series of exercises, body motions and self-disciplines that offer the benefits of pilates to everyone. Features specially commissioned practical photography, step-by-step instruction, and an introduction to the entire scope of the system of pilates, this is perfect for beginners and intermediate participants.
Über den Autor
Charmaine Yabsley is a freelance journalist who has worked in the UK and Australia for the past 18 years. She specializes in health and wellbeing, contributing to publications worldwide, including 'Cosmopolitan', 'Grazia', 'Good Health', 'Prevention and Women's Health' magazine, as well as newspapers in the UK and Australia. She is the author of eight health books, many of which have become bestsellers. She currently lives in Queensland in a self-sustainable community.

Katy Evans is the editor of 'Body Fit' Magazine.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781786645593
ISBN-10: 1786645599
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Yabsley, Charmaine
Hersteller: Flame Tree Publishing
Maße: 182 x 243 x 24 mm
Von/Mit: Charmaine Yabsley
Erscheinungsdatum: 09.11.2017
Gewicht: 0,522 kg
Artikel-ID: 128750500
Über den Autor
Charmaine Yabsley is a freelance journalist who has worked in the UK and Australia for the past 18 years. She specializes in health and wellbeing, contributing to publications worldwide, including 'Cosmopolitan', 'Grazia', 'Good Health', 'Prevention and Women's Health' magazine, as well as newspapers in the UK and Australia. She is the author of eight health books, many of which have become bestsellers. She currently lives in Queensland in a self-sustainable community.

Katy Evans is the editor of 'Body Fit' Magazine.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781786645593
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Autor: Yabsley, Charmaine
Hersteller: Flame Tree Publishing
Maße: 182 x 243 x 24 mm
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