Pilates ¿ A Teachers¿ Manual | Taschenbuch

Cover: 9783662507469 | Pilates ¿ A Teachers¿ Manual | Alexander Bohlander (u. a.) | Buch

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Beschreibung

The Pilates book for professionals: Background information and extensive practical knowledge on using the Pilates approach in prevention and therapy. The foundations include, among others, the "Pilates Principles" (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control and Coordination). The extensive praxis part presents all techniques and exercises (mat and equipment training) with detailed photos of movement sequences and with precise instructions and explanations of each exercise. Class plans provide concrete suggestions for the design of course units with prevention orientation and patient examples illustrate treatment procedures and therapeutic effects of the Pilates approach for different symptoms. - A must-have for all Pilates professionals: teachers, trainers, physiotherapists.

Über den Autor

Verena Geweniger (Darmstadt, Germany): Sports educator and Pilates trainer with various international certifications, since 2006 President of the German Pilates Association (
Deutscher Pilates-Verband
)

Alexander Bohlander (Cologne, Germany): Managing Director of POLESTAR Europe (European educational institute for Pilates trainers), physiotherapist, alternative medical practitioner and Pilates Master Trainer. Since 1995 he has operated a practice for holistic physiotherapy and osteopathy with an integrated Pilates studio.

Erscheinungsjahr:	2016
Fachbereich:	Allgemeine Lexika
Genre:	Mathematik , Medizin , Naturwissenschaften , Technik
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	xvi 310 S. 327 s/w Illustr. 454 farbige Illustr. 310 p. 781 illus. 454 illus. in color.
ISBN-13:	9783662507469
ISBN-10:	3662507463
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bohlander, Alexander Geweniger, Verena
Auflage:	Softcover reprint of the original 1st ed. 2014
Hersteller:	Springer Berlin Springer Berlin Heidelberg
Verantwortliche Person für die EU:	Springer Verlag GmbH, Tiergartenstr. 17, D-69121 Heidelberg, juergen.hartmann@springer.com
Maße:	260 x 193 x 17 mm
Von/Mit:	Alexander Bohlander (u. a.)
Erscheinungsdatum:	09.08.2016
Gewicht:	0,769 kg

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