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Cover: 9783442393497 | Pause | Ulrich Hoffmann | Buch | Deutsch | 2019 | Mosaik
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Pause
Wie wir uns die Herrschaft über unsere Zeit und unser Leben zurückholen
Buch von Ulrich Hoffmann
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im Alltag. Aber was können Sie und ich jetzt sofort tun, um mal kurz abzuschalten? Wie bringen wir die Willenskraft auf, nicht mehr abends im Bett noch Facebook zu checken - und vor allem: Was machen wir stattdessen? Dies ist ein Buch über die fast vergessene Kulturtechnik der Pause. Ein Leitfaden für alle, die ihren Verstand und ihre Seele nicht verlieren oder wenigstens zurückerobern wollen.
Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im Alltag. Aber was können Sie und ich jetzt sofort tun, um mal kurz abzuschalten? Wie bringen wir die Willenskraft auf, nicht mehr abends im Bett noch Facebook zu checken - und vor allem: Was machen wir stattdessen? Dies ist ein Buch über die fast vergessene Kulturtechnik der Pause. Ein Leitfaden für alle, die ihren Verstand und ihre Seele nicht verlieren oder wenigstens zurückerobern wollen.
Über den Autor
Ulrich Hoffmann, Jahrgang 1968, erinnert sich noch an die Zeit vor dem Internet. Er arbeitet seit knapp 30 Jahren als freiberuflicher Journalist und Autor, außerdem ist er verheiratet und hat drei Kinder. Er weiß also, was Stress ist. Er studierte Philosophie und ist der Ansicht, dass jeder von uns heute gezwungen ist, die eigene Zukunft zu definieren. Tun wir das nicht bewusst und aktiv, werden wir wenig von ihr haben.
Zusammenfassung
»Für alle, die sich nicht mehr leben lassen, sondern wieder zu sich kommen wollen.« (Ulrich Hoffmann)
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Buch
Seiten: 176
Inhalt: 176 S.
ISBN-13: 9783442393497
ISBN-10: 3442393493
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Hoffmann, Ulrich
Auflage: Originalausgabe
Hersteller: Mosaik
Mosaik Verlag
Abbildungen: Lesebändchen
Maße: 192 x 128 x 19 mm
Von/Mit: Ulrich Hoffmann
Erscheinungsdatum: 11.11.2019
Gewicht: 0,274 kg
preigu-id: 116012367
Über den Autor
Ulrich Hoffmann, Jahrgang 1968, erinnert sich noch an die Zeit vor dem Internet. Er arbeitet seit knapp 30 Jahren als freiberuflicher Journalist und Autor, außerdem ist er verheiratet und hat drei Kinder. Er weiß also, was Stress ist. Er studierte Philosophie und ist der Ansicht, dass jeder von uns heute gezwungen ist, die eigene Zukunft zu definieren. Tun wir das nicht bewusst und aktiv, werden wir wenig von ihr haben.
Zusammenfassung
»Für alle, die sich nicht mehr leben lassen, sondern wieder zu sich kommen wollen.« (Ulrich Hoffmann)
Details
Erscheinungsjahr: 2019
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