18,00 €*
Versandkostenfrei per Post / DHL
auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage
Strubelt führt ihre Leser:innen Schritt für Schritt durch das Familien-Wirrwarr und fördert das Verständnis dafür, dass es völlig in Ordnung ist, nicht perfekt zu sein und sich und andere Menschen zu akzeptieren, wie sie sind.
Entstanden in Kooperation mit den Expert:innen des Magazins "Leben & erziehen".
Strubelt führt ihre Leser:innen Schritt für Schritt durch das Familien-Wirrwarr und fördert das Verständnis dafür, dass es völlig in Ordnung ist, nicht perfekt zu sein und sich und andere Menschen zu akzeptieren, wie sie sind.
Entstanden in Kooperation mit den Expert:innen des Magazins "Leben & erziehen".
- Lösungsorientierte Ansätze führen raus aus dem Hamsterrad der eigenen Ansprüche
- So kann Patchwork funktionieren und glücklich machen
S. 7 Für wen ist dieses Buch?
S. 9 Patchwork ist viel schwieriger, als ich gedacht habe
S. 11 Patchwork funktioniert!
S. 14 Willkommen im Stiefmutter-Hamsterrad
S. 24 Die Schuldfrage
S. 34 Deine Position als Stiefmutter finden
S. 42 Dein Weg raus aus dem Hamsterrad
S. 45 Teil 1: Selbstermächtigung
S. 47 Warum sind deine Werte wichtig?
S. 51 Bedürfnisse
S. 59 Bewertungen - Die Gedanken sind frei
S. 63 Vom Werte- zum Bedürfniskonflikt
S. 68 Teil 2: Besser als Abgrenzung: Selbstfürsorge
S. 69 Abgrenzung kommt aus Angst
S. 75 Kurzfristige Lösungen für stressige Situationen
S. 84 Langfristige Strategien für Selbstfürsorge
S. 96 Teil 3: Commitment
S. 108 Teil 4: Perspektivwechsel
S. 130 Perspektivwechsel in der Praxis
S. 148 Teil 5: Partizipation
S. 178 Nachwort
S. 178 Kurzanleitung
S. 184 Literatur
| Empfohlen (bis): | 99 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 14 |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 191 |
| Reihe: | Die "Leben & erziehen"-(Familien)Ratgeber |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783968460451 |
| ISBN-10: | 3968460456 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 4460451 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Strubelt, Marita |
| Hersteller: | Migo |
| Abbildungen: | 21 Illustrationen |
| Maße: | 211 x 160 x 19 mm |
| Von/Mit: | Marita Strubelt |
| Erscheinungsdatum: | 10.07.2021 |
| Gewicht: | 0,572 kg |
- Lösungsorientierte Ansätze führen raus aus dem Hamsterrad der eigenen Ansprüche
- So kann Patchwork funktionieren und glücklich machen
S. 7 Für wen ist dieses Buch?
S. 9 Patchwork ist viel schwieriger, als ich gedacht habe
S. 11 Patchwork funktioniert!
S. 14 Willkommen im Stiefmutter-Hamsterrad
S. 24 Die Schuldfrage
S. 34 Deine Position als Stiefmutter finden
S. 42 Dein Weg raus aus dem Hamsterrad
S. 45 Teil 1: Selbstermächtigung
S. 47 Warum sind deine Werte wichtig?
S. 51 Bedürfnisse
S. 59 Bewertungen - Die Gedanken sind frei
S. 63 Vom Werte- zum Bedürfniskonflikt
S. 68 Teil 2: Besser als Abgrenzung: Selbstfürsorge
S. 69 Abgrenzung kommt aus Angst
S. 75 Kurzfristige Lösungen für stressige Situationen
S. 84 Langfristige Strategien für Selbstfürsorge
S. 96 Teil 3: Commitment
S. 108 Teil 4: Perspektivwechsel
S. 130 Perspektivwechsel in der Praxis
S. 148 Teil 5: Partizipation
S. 178 Nachwort
S. 178 Kurzanleitung
S. 184 Literatur
| Empfohlen (bis): | 99 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 14 |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 191 |
| Reihe: | Die "Leben & erziehen"-(Familien)Ratgeber |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783968460451 |
| ISBN-10: | 3968460456 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 4460451 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Strubelt, Marita |
| Hersteller: | Migo |
| Abbildungen: | 21 Illustrationen |
| Maße: | 211 x 160 x 19 mm |
| Von/Mit: | Marita Strubelt |
| Erscheinungsdatum: | 10.07.2021 |
| Gewicht: | 0,572 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage