Alban Pelzer: Panikstopper | Taschenbuch

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Cover: 9783739222622 | Panikstopper | Angst- und Panikattacken selbst stoppen | Alban Pelzer

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Im Buch finden sich wirkungsvolle Anleitungen zur Selbsthilfe gegen Angst- und Panikattacken. Neben Techniken der Selbsthypnose und EMDR- Selbsttechniken, finden sich ganz verblüffend einfache und wirksame Strategien, wie Panikattacken bereits in der Entstehung gestoppt werden können.

Über den Autor

Alban Pelzer ist Medizinjournalist und Psychologe. Er schreibt zu humanmedizinischen und psychologischen Themen in Zeitungen und Zeitschriften.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	76
Inhalt:	76 S.
ISBN-13:	9783739222622
ISBN-10:	373922262X
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pelzer, Alban
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Maße:	220 x 155 x 6 mm
Von/Mit:	Alban Pelzer
Erscheinungsdatum:	04.01.2016
Gewicht:	0,136 kg

preigu-id: 104037921

Über den Autor

Alban Pelzer ist Medizinjournalist und Psychologe. Er schreibt zu humanmedizinischen und psychologischen Themen in Zeitungen und Zeitschriften.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	76
Inhalt:	76 S.
ISBN-13:	9783739222622
ISBN-10:	373922262X
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pelzer, Alban
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Maße:	220 x 155 x 6 mm
Von/Mit:	Alban Pelzer
Erscheinungsdatum:	04.01.2016
Gewicht:	0,136 kg