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Dieses Buch überträgt bewährte Methoden aus Paarberatung und Paartherapie in Übungen mit klarer Zeitangabe, die Sie zu Hause machen können. Sie lernen, die 4 destruktiven Streitmuster zu erkennen, die der US-Psychologe John Gottman die apokalyptischen Reiter nennt, und mit der 24-Stunden-Regel fair zu streiten, statt zu eskalieren. Dazu kommen das 10-Minuten-Gespräch, ein Liebesritual für den Feierabend und je ein Gegenmittel im Wortlaut für 5 typische Gesprächsfallen.
Wird es akut, wählen Sie aus 22 Techniken mehrerer Therapieschulen, darunter Gottmans Reparaturversuche, Sensate Focus und DEAR MAN. Das Buch sagt Ihnen auch offen, an welchen Warnsignalen Sie erkennen, wann Selbsthilfe nicht reicht und eine Paartherapie der bessere Weg ist.
Für Paare, die wieder mehr Nähe wollen, ohne Diagnose und ohne wöchentliche Termine. Fangen Sie einfach mit der kürzesten Übung an.
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Wird es akut, wählen Sie aus 22 Techniken mehrerer Therapieschulen, darunter Gottmans Reparaturversuche, Sensate Focus und DEAR MAN. Das Buch sagt Ihnen auch offen, an welchen Warnsignalen Sie erkennen, wann Selbsthilfe nicht reicht und eine Paartherapie der bessere Weg ist.
Für Paare, die wieder mehr Nähe wollen, ohne Diagnose und ohne wöchentliche Termine. Fangen Sie einfach mit der kürzesten Übung an.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Importe, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Wie Sie in Ihrer Beziehung Konflikte lösen und die Kommunikation verbessern. Alle wichtigen Methoden und Übungen, um Ihre Partnerschaft zu stärken |
| Inhalt: | 212 S. |
| ISBN-13: | 9781647803537 |
| ISBN-10: | 1647803535 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Reinhardt, Katharina |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Lebensnah Editionen |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 210 x 148 x 12 mm |
| Von/Mit: | Katharina Reinhardt |
| Erscheinungsdatum: | 20.10.2026 |
| Gewicht: | 0,281 kg |
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