Kate Rowe-Ham: Owning Your Menopause | preigu

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Cover: 9781399725835 | Owning Your Menopause | Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days | Rowe-Ham

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

Future proof your health for menopause and the rest of your life with motivational fitness trainer Kate Rowe-Ham.

Future proof your health for menopause and the rest of your life with motivational fitness trainer Kate Rowe-Ham.

Über den Autor

A qualified personal trainer and trusted expert in menopause fitness and nutrition, Kate Rowe-Ham - The Menopause Coach - is on a mission to empower women in mid-life. After her own experience with menopause, she launched her app Owning Your Menopause in 2021. Kate has been featured across the national press including Channel 4's Sunday Brunch and Gabby Logan's The Midpoint podcast.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	320
ISBN-13:	9781399725835
ISBN-10:	1399725831
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Rowe-Ham, Kate
Hersteller:	Hodder & Stoughton
Maße:	214 x 135 x 28 mm
Von/Mit:	Kate Rowe-Ham
Erscheinungsdatum:	28.12.2023
Gewicht:	0,328 kg

preigu-id: 126969998

Über den Autor

A qualified personal trainer and trusted expert in menopause fitness and nutrition, Kate Rowe-Ham - The Menopause Coach - is on a mission to empower women in mid-life. After her own experience with menopause, she launched her app Owning Your Menopause in 2021. Kate has been featured across the national press including Channel 4's Sunday Brunch and Gabby Logan's The Midpoint podcast.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	320
ISBN-13:	9781399725835
ISBN-10:	1399725831
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Rowe-Ham, Kate
Hersteller:	Hodder & Stoughton
Maße:	214 x 135 x 28 mm
Von/Mit:	Kate Rowe-Ham
Erscheinungsdatum:	28.12.2023
Gewicht:	0,328 kg

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