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Cover: 9783819733253 | Overthinking Ruins Everything | Angelina Schmidt | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Overthinking Ruins Everything
Wenn Gedanken keine Ruhe geben - ein Blick in den Kreislauf des Grübelns. DE
Taschenbuch von Angelina Schmidt
Sprache: Deutsch

9,99 €

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Das Buch "Overthinking" zeigt, wie sich ständiges Grübeln auf unsere mentale Gesundheit auswirkt - und wie wir lernen können, damit umzugehen. Es erklärt die Ursachen des Overthinkings, beleuchtet typische Denkfallen und bietet praktische Strategien, um den Kopf wieder frei zu bekommen. Mit verständlichen Erklärungen, alltagsnahen Beispielen und wirksamen Techniken hilft das Buch dabei, innere Ruhe zu finden und mehr Klarheit im Denken zu gewinnen.
Das Buch "Overthinking" zeigt, wie sich ständiges Grübeln auf unsere mentale Gesundheit auswirkt - und wie wir lernen können, damit umzugehen. Es erklärt die Ursachen des Overthinkings, beleuchtet typische Denkfallen und bietet praktische Strategien, um den Kopf wieder frei zu bekommen. Mit verständlichen Erklärungen, alltagsnahen Beispielen und wirksamen Techniken hilft das Buch dabei, innere Ruhe zu finden und mehr Klarheit im Denken zu gewinnen.
Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 1
Genre: Philosophie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9783819733253
ISBN-10: 3819733256
Sprache: Deutsch
Autor: Schmidt, Angelina
Hersteller: epubli
Verantwortliche Person für die EU: preigu, Ansas Meyer, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße: 3 x 210 x 297 mm
Von/Mit: Angelina Schmidt
Gewicht: 0,145 kg
Artikel-ID: 133529203

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