Overthinking-Adventkalender - Stille Nacht...

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

23:14 Uhr. Du liegst im Bett und spielst den Nachmittag noch einmal ab. Diesen einen Satz. Diesen einen Blick. Hättest du anders reagieren sollen? Dein Kopf lässt nicht locker, bis er eine Antwort hat auch wenn es keine gibt. Kommt dir das bekannt vor?
Draußen glitzert alles. Drinnen, in dir, ist Dauerbetrieb. Du denkst an alle. Nur nicht an dich.
Genau dafür ist dieser Adventskalender da. Nicht als noch eine Aufgabe. Sondern als 24 kleine Pausen - für dich.

Was dich erwartet:
24 Türchen, die dich Schritt für Schritt aus dem Gedankenkarussell holen
Vertraute Alltagsmomente: unbeantwortete Nachrichten, schwierige Gespräche, die Angst, etwas falsch zu machen
Klarheit bei Entscheidungen und im Umgang mit Selbstzweifeln, Perfektionismus und dem Wunsch, es allen recht zu machen
Mut zum Nein-Sagen, Grenzen setzen und Platz für deine eigenen Gedanken im Buch
Kurze Schreibimpulse und starke Sätze, die auch nach Dezember bleiben
Kein Druck, kein Zwang - nur eine Sprache, die begleitet statt belehrt

Du kümmerst dich das ganze Jahr um alle. Lass diesen Advent der Moment sein, in dem du Weihnachten nicht im Kopf, sondern im Herzen spürst.

Über den Autor

Ich schreibe Bücher für die Momente, in denen Du denkst: Geht es eigentlich nur mir so?

Mich berühren die Geschichten hinter einem Lächeln. Die Dinge, die wir selten laut sagen, obwohl so viele von uns sie kennen. Daraus entstehen meine Bücher - mit ehrlichen Worten, Wärme und einer Portion Humor.

Ich möchte, dass Du Dich beim Lesen wiedererkennst, zwischendurch schmunzelst und vielleicht ein wenig liebevoller auf Dich selbst schaust. Wenn Du ein Buch von mir zuklappst und Dich ein kleines bisschen weniger allein fühlst, bedeutet mir das viel.

Erscheinungsjahr:	2026
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	152 S.
ISBN-13:	9783902821737
ISBN-10:	3902821736
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bravu, Birgitt
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Birgitt Bravu
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	235 x 155 x 9 mm
Von/Mit:	Birgitt Bravu
Erscheinungsdatum:	18.10.2026
Gewicht:	0,242 kg