Overcoming Destructive Beliefs, Feelings, ... | preigu

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Cover: 9781633889033 | Overcoming Destructive Beliefs, Feelings, and Behaviors | Albert Ellis

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Beschreibung

First developed in 1955, Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) is the original form of Cognitive Behavior Therapy and one of the most successful psychotherapeutic techniques in the world. Its founder, world-renowned psychologist Albert Ellis, now offers an up-to-date description of the main principles and practices of this innovative and influential therapy.REBT emphasizes the importance of cognition in psychological disturbances. Its aim is to help patients recognize their irrational and destructive beliefs, feelings, and behaviors, and to restructure harmful philosophic and behavioral styles to achieve maximal levels of happiness and productivity. In this book Dr. Ellis points out the most recent revisions of the original therapy and examines the use of REBT in treating specific clinical problems. Among the topics considered are depression, stress management, addiction, marital problems, the use of hypnosis, disposable myths, and many other obstacles to mental health.This fascinating look at REBT by its internationally recognized creator will be of inestimable value to professionals and laypersons alike.

First developed in 1955, Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) is the original form of Cognitive Behavior Therapy and one of the most successful psychotherapeutic techniques in the world. Its founder, world-renowned psychologist Albert Ellis, now offers an up-to-date description of the main principles and practices of this innovative and influential therapy.REBT emphasizes the importance of cognition in psychological disturbances. Its aim is to help patients recognize their irrational and destructive beliefs, feelings, and behaviors, and to restructure harmful philosophic and behavioral styles to achieve maximal levels of happiness and productivity. In this book Dr. Ellis points out the most recent revisions of the original therapy and examines the use of REBT in treating specific clinical problems. Among the topics considered are depression, stress management, addiction, marital problems, the use of hypnosis, disposable myths, and many other obstacles to mental health.This fascinating look at REBT by its internationally recognized creator will be of inestimable value to professionals and laypersons alike.

Über den Autor

By Albert Ellis

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Theoretische Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	422
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781633889033
ISBN-10:	1633889033
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ellis, Albert
Hersteller:	Prometheus
Maße:	229 x 152 x 25 mm
Von/Mit:	Albert Ellis
Erscheinungsdatum:	10.04.2023
Gewicht:	0,682 kg

preigu-id: 122626277

Über den Autor

By Albert Ellis

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Theoretische Psychologie
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	422
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781633889033
ISBN-10:	1633889033
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ellis, Albert
Hersteller:	Prometheus
Maße:	229 x 152 x 25 mm
Von/Mit:	Albert Ellis
Erscheinungsdatum:	10.04.2023
Gewicht:	0,682 kg

preigu-id: 122626277

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