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Beschreibung
Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv [...] einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, amSchreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.
Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv [...] einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, amSchreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Inhalt: 50 S.
ISBN-13: 9783964552471
ISBN-10: 396455247X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 52471
Herausgeber: Sabrina Roth
Illustrator: Scheffner, Robert
Zusammengestellt: Roth, Sabrina
Hersteller: moses. Verlag
Verantwortliche Person für die EU: moses. Verlag GmbH, Björn Wandtke, Arnoldstr. 13d, D-47906 Kempen, info@moses-verlag.de
Maße: 8 x 74 x 109 mm
Von/Mit: Robert Scheffner
Erscheinungsdatum: 16.08.2023
Gewicht: 0,115 kg
Artikel-ID: 126890351