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Beschreibung
Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv [...] einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, amSchreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.
Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv [...] einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, amSchreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 50 S. |
| ISBN-13: | 9783964552471 |
| ISBN-10: | 396455247X |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 52471 |
| Herausgeber: | Sabrina Roth |
| Illustrator: | Scheffner, Robert |
| Zusammengestellt: | Roth, Sabrina |
| Hersteller: | moses. Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | moses. Verlag GmbH, Björn Wandtke, Arnoldstr. 13d, D-47906 Kempen, info@moses-verlag.de |
| Maße: | 8 x 74 x 109 mm |
| Von/Mit: | Robert Scheffner |
| Erscheinungsdatum: | 16.08.2023 |
| Gewicht: | 0,115 kg |