Xaviera Plooij: Oje, ich wachse! Back To You

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Niederländisch

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Beschreibung

Back To You ist das erste Buch, das Frauen dabei hilft, sich wirklich vollständig von Geburt und Schwangerschaft zu erholen. Das revolutionäre Programm bezieht alle Aspekte der körperlichen und mentalen Veränderung ein und sorgt dafür, dass Mütter in dieser herausfordernden Zeit zurück zum eigenen Ich finden. Unter Mitarbeit zahlreicher namhafter Experten liefert Back To You alle Informationen, die Sie jetzt brauchen.

. Alles hängt zusammen: Ernährung, Bewegung, Hormonhaushalt, psychische Gesundheit.

. Theorie und Praxis: Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse plus umfassendes Übungsprogramm.

. Mit exklusivem Zugang zu allen Übungsvideos in der Back To You-App.

Der unentbehrliche Begleiter für die Zeit nach Schwangerschaft und Geburt!

. Alles hängt zusammen: Ernährung, Bewegung, Hormonhaushalt, psychische Gesundheit.

. Theorie und Praxis: Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse plus umfassendes Übungsprogramm.

. Mit exklusivem Zugang zu allen Übungsvideos in der Back To You-App.

Der unentbehrliche Begleiter für die Zeit nach Schwangerschaft und Geburt!

Über den Autor

Xaviera Plooij ist Co-Autorin und CEO von 'Oje, ich wachse!'. Unter ihrer Leitung ist die Marke 'Oje, ich wachse!' weltweit zum Erfolg geworden. Sie berät verschiedene Global Player im Baby-Bereich, ist eine gefragte Rednerin und im ständigen Austausch mit Müttern und Vätern. Sie kennt die Bedürfnisse von Eltern wie keine andere. Mit der 'Oje, ich wachse!'-Buchreihe und den zugehörigen Apps steht Xaviera Plooij für einen guten Start in ein glückliches Leben.

Zusammenfassung

Ein völlig neuartiges und einzigartiges Konzept aus der Bestseller-Reihe mit über 1,2 Mio. verkauften Exemplaren. [Stand: Oktober 2020]

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Titelzusatz:	Nach Schwangerschaft und Geburt zurück zum eigenen Ich - Das ultimative Regenerationsprogramm für Körper, Geist und Seele - Bonus: Ihr persönlicher Zugangscode zur Übungs-App
Originaltitel:	Back to you
Inhalt:	352 S.
ISBN-13:	9783442393824
ISBN-10:	3442393825
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Niederländisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Plooij, Xaviera Mischner, Laurens
Übersetzung:	Witjes, Kordula
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	Mosaik Mosaik Verlag
Abbildungen:	4-farbig, mit zahlreichen Illustrationen, Lesebändchen
Maße:	221 x 162 x 27 mm
Von/Mit:	Xaviera Plooij (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.03.2021
Gewicht:	0,7 kg

Artikel-ID: 119209460

Über den Autor

Zusammenfassung

Ein völlig neuartiges und einzigartiges Konzept aus der Bestseller-Reihe mit über 1,2 Mio. verkauften Exemplaren. [Stand: Oktober 2020]

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Titelzusatz:	Nach Schwangerschaft und Geburt zurück zum eigenen Ich - Das ultimative Regenerationsprogramm für Körper, Geist und Seele - Bonus: Ihr persönlicher Zugangscode zur Übungs-App
Originaltitel:	Back to you
Inhalt:	352 S.
ISBN-13:	9783442393824
ISBN-10:	3442393825
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Niederländisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Plooij, Xaviera Mischner, Laurens
Übersetzung:	Witjes, Kordula
Auflage:	Deutsche Erstausgabe
Hersteller:	Mosaik Mosaik Verlag
Abbildungen:	4-farbig, mit zahlreichen Illustrationen, Lesebändchen
Maße:	221 x 162 x 27 mm
Von/Mit:	Xaviera Plooij (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.03.2021
Gewicht:	0,7 kg