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Cover: 9783958030688 | NOW! Gelassen leben im Hier und Jetzt | Karin Furtmeier (u. a.) | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
NOW! Gelassen leben im Hier und Jetzt
Achtsamkeit - Yoga - Vertrauen ins Leben
Taschenbuch von Karin Furtmeier (u. a.)
Sprache: Deutsch

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UVP 17,99 €
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Beschreibung
Der wunderschön gestaltete Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz äußerer Hektik zu seiner inneren Mitte findet. Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. Stresssituationen und Anspannung werden weniger, Grübelspiralen lösen sich auf. Aus der inneren Ruhe entsteht neues Vertrauen ins Leben und in die eigene Kraft.
Der wunderschön gestaltete Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz äußerer Hektik zu seiner inneren Mitte findet. Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. Stresssituationen und Anspannung werden weniger, Grübelspiralen lösen sich auf. Aus der inneren Ruhe entsteht neues Vertrauen ins Leben und in die eigene Kraft.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783958030688
ISBN-10: 3958030688
Sprache: Deutsch
Autor: Furtmeier, Karin
Mayer, Heike
Hersteller: scorpio
Verantwortliche Person für die EU: Europa Verlage GmbH, Monika Roleff, Johannisplatz 15, D-81667 München, info@europa-verlag.com
Abbildungen: m. zahlr. Fotos und Illustrationen
Maße: 244 x 176 x 14 mm
Von/Mit: Karin Furtmeier (u. a.)
Erscheinungsdatum: 26.07.2016
Gewicht: 0,458 kg
Artikel-ID: 103790557

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