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Cover: 9783866164345 | Nispanda: Entspannung im Yoga | Ulrike Pape | Taschenbuch | 112 S.
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Nispanda: Entspannung im Yoga
14 Übungsproramme für Ruhe und Gelassenheit
Taschenbuch von Ulrike Pape
Sprache: Deutsch

14,95 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
In diesem Yogahandbuch finden Sie einen bisher einzigartigen praxisorientierten Überblick über Yogawege, die direkt in die Entspannung und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Zugleich gelingt es, mit den ausführlich dargestellten und erprobten Übungen sich sowohl energiegeladener als auch erfrischter zu fühlen. 14 bewährte Entspannungsprogramme werden dargestellt, die Ihnen die so wertvolle Erfahrung und die tiefliegenden Wirkungsweisen des "ni¿panda" (ohne Spannung) vermitteln und dies auf allen Ebenen des Erlebens - körperlich, geistig, seelisch. Gerade in unseren oft stressigen Zeiten kann dieses neue Yogahandbuch mit seinen Entspannungsmethoden eine großartige Quelle der Erholung und Gesundheit werden.
In diesem Yogahandbuch finden Sie einen bisher einzigartigen praxisorientierten Überblick über Yogawege, die direkt in die Entspannung und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Zugleich gelingt es, mit den ausführlich dargestellten und erprobten Übungen sich sowohl energiegeladener als auch erfrischter zu fühlen. 14 bewährte Entspannungsprogramme werden dargestellt, die Ihnen die so wertvolle Erfahrung und die tiefliegenden Wirkungsweisen des "ni¿panda" (ohne Spannung) vermitteln und dies auf allen Ebenen des Erlebens - körperlich, geistig, seelisch. Gerade in unseren oft stressigen Zeiten kann dieses neue Yogahandbuch mit seinen Entspannungsmethoden eine großartige Quelle der Erholung und Gesundheit werden.
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 112 S.
8 Grafiken
Diagramme
Schaubilder
ISBN-13: 9783866164345
ISBN-10: 3866164343
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Pape, Ulrike
via nova verlag gmbh: Via Nova Verlag GmbH
Maße: 220 x 156 x 8 mm
Von/Mit: Ulrike Pape
Erscheinungsdatum: 25.10.2018
Gewicht: 0,279 kg
Artikel-ID: 111036268
Details
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ISBN-10: 3866164343
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Autor: Pape, Ulrike
via nova verlag gmbh: Via Nova Verlag GmbH
Maße: 220 x 156 x 8 mm
Von/Mit: Ulrike Pape
Erscheinungsdatum: 25.10.2018
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