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Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und niedergeschlagen? Dann kann Ihre Leber betroffen sein, ohne dass Sie es merken. Denn die Leber ist ein schmerzunempfindliches Organ, deswegen verlaufen Erkrankungen zunächst häufig unbemerkt. Lebererkrankungen stellen weltweit eines der größten Gesundheitsprobleme dar. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich bei Umstellung von Ernährung und Lebensstil wieder regenerieren!
Dieser Ratgeber enthält klar verständliche und anschauliche Erklärungen zu den komplexen medizinischen Zusammenhängen. Unsere Leber ist ein Superorgan, das nicht nur für die Entgiftung des Blutes sorgt, sondern Speicher der wichtigsten Mikronährstoffe ist, überlebenswichtige Hormone produziert und unserem Körper die nötige Energie liefert. Sie werden die Funktionsweise der Leber und die Auswirkungen einer Fettleber auf Ihren Körper verstehen und erfahren, was Ihrer Leber guttut - und was nicht.
In diesem Ratgeber lernen Sie, wie Sie ohne eine radikale Diät mit nur wenigen Veränderungen durch bewussteres Essen und etwas mehr Sport überflüssige Kilos loswerden können, ohne zu verzichten. Außerdem beantwortet der Gesundheitsratgeber die wichtigsten Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zum Abnehmen bis zur Magen-OP.
Dieser Leitfaden bietet Ihnen von der Auswahl der besten Lebensmittel über ein stressfreies Bewegungspensum bis hin zu Motivationshilfen einfach umsetzbare Anleitungen für kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen in Ihrem Lebensstil und ein gesundes Leben.
Wenn Sie nach Hilfe suchen, um die Gesundheit Ihrer Leber zu optimieren oder Ihre Fettleber zu heilen, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Starten Sie jetzt!
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Dieser Ratgeber enthält klar verständliche und anschauliche Erklärungen zu den komplexen medizinischen Zusammenhängen. Unsere Leber ist ein Superorgan, das nicht nur für die Entgiftung des Blutes sorgt, sondern Speicher der wichtigsten Mikronährstoffe ist, überlebenswichtige Hormone produziert und unserem Körper die nötige Energie liefert. Sie werden die Funktionsweise der Leber und die Auswirkungen einer Fettleber auf Ihren Körper verstehen und erfahren, was Ihrer Leber guttut - und was nicht.
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Dieser Leitfaden bietet Ihnen von der Auswahl der besten Lebensmittel über ein stressfreies Bewegungspensum bis hin zu Motivationshilfen einfach umsetzbare Anleitungen für kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen in Ihrem Lebensstil und ein gesundes Leben.
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Ein Ratgeber für 20 Millionen betroffene Deutsche und für alle, die ihre Leber schützen wollen
Von Prof. Dr. Ali Canbay, weltweit gefragter Leberexperte und Mitautor der aktuellen Leitlinie zur Behandlung der Fettleber
Mit einem einfach umsetzbaren Abnehmplan, einen genussvollen Leber-gesund-Speiseplan und einem Entspannungsprogramm für die Leber
Zahlreiche Handlungsempfehlungen und Tipps für ein gelungenes Leber-Revitalisierungs-Programm
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783747107515 |
| ISBN-10: | 3747107516 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Canbay, Ali |
| Hersteller: | Stiftung Warentest |
| Abbildungen: | mit farb. Abbildungen und Grafiken |
| Maße: | 214 x 164 x 13 mm |
| Von/Mit: | Ali Canbay |
| Erscheinungsdatum: | 22.03.2024 |
| Gewicht: | 0,332 kg |
Ein Ratgeber für 20 Millionen betroffene Deutsche und für alle, die ihre Leber schützen wollen
Von Prof. Dr. Ali Canbay, weltweit gefragter Leberexperte und Mitautor der aktuellen Leitlinie zur Behandlung der Fettleber
Mit einem einfach umsetzbaren Abnehmplan, einen genussvollen Leber-gesund-Speiseplan und einem Entspannungsprogramm für die Leber
Zahlreiche Handlungsempfehlungen und Tipps für ein gelungenes Leber-Revitalisierungs-Programm
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783747107515 |
| ISBN-10: | 3747107516 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Canbay, Ali |
| Hersteller: | Stiftung Warentest |
| Abbildungen: | mit farb. Abbildungen und Grafiken |
| Maße: | 214 x 164 x 13 mm |
| Von/Mit: | Ali Canbay |
| Erscheinungsdatum: | 22.03.2024 |
| Gewicht: | 0,332 kg |
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