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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Nikotinsucht überwinden
Selbsthilfe Tipps gegen Vapes & E-Zigaretten
Taschenbuch von Matthias Wiesmeier
Sprache: Deutsch

19,00 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
In diesem Selbsthilfe Buch von [...] findest du die Unterstützung für den Kampf gegen die Nikotin- und Vapesucht. Es begleitet dich durch schwierige Zeiten, bietet dir praktische Ratschläge und motiviert dich, aktiv gegen die Abhängigkeit vorzugehen. Mit bewährten Methoden und leicht umsetzbaren Tipps hilft das Buch dir, Schritt für Schritt dem Verlangen zu widerstehen und einen gesünderen Lebensweg einzuschlagen.

Auf über 60 Seiten bietet das Buch effektive Methoden, um die Sucht nach Nikotin und E-Zigaretten zu überwinden. Du erhältst Einblicke in die Risiken und Gefahren und findest Hilfe, um das Suchtverhalten zu verstehen sowie praktische Ratschläge zur Überwindung. Dieses Selbsthilfe-Buch ist ideal für alle, die selbst aktiv gegen ihre Sucht vorgehen möchten, besonders wenn eine professionelle Therapie nicht in Betracht gezogen wird.

Der Schwerpunkt liegt auf Einweg-E-Zigaretten, den sogenannten Vapes. Du wirst detailliert über die Vorbereitungsphase, die Akutphase und die Nachbereitung der Sucht informiert. Außerdem erhältst du wertvolle Tipps für den Umgang mit akuten Suchtattacken und Wege, dieses Verlangen zu überwinden. Zusätzlich wirst du über die finanziellen Nachteile des Konsums aufgeklärt und lernst, bestimmte Trigger zu erkennen. So kannst du dein Suchtverhalten besser verstehen und überwinden.
In diesem Selbsthilfe Buch von [...] findest du die Unterstützung für den Kampf gegen die Nikotin- und Vapesucht. Es begleitet dich durch schwierige Zeiten, bietet dir praktische Ratschläge und motiviert dich, aktiv gegen die Abhängigkeit vorzugehen. Mit bewährten Methoden und leicht umsetzbaren Tipps hilft das Buch dir, Schritt für Schritt dem Verlangen zu widerstehen und einen gesünderen Lebensweg einzuschlagen.

Auf über 60 Seiten bietet das Buch effektive Methoden, um die Sucht nach Nikotin und E-Zigaretten zu überwinden. Du erhältst Einblicke in die Risiken und Gefahren und findest Hilfe, um das Suchtverhalten zu verstehen sowie praktische Ratschläge zur Überwindung. Dieses Selbsthilfe-Buch ist ideal für alle, die selbst aktiv gegen ihre Sucht vorgehen möchten, besonders wenn eine professionelle Therapie nicht in Betracht gezogen wird.

Der Schwerpunkt liegt auf Einweg-E-Zigaretten, den sogenannten Vapes. Du wirst detailliert über die Vorbereitungsphase, die Akutphase und die Nachbereitung der Sucht informiert. Außerdem erhältst du wertvolle Tipps für den Umgang mit akuten Suchtattacken und Wege, dieses Verlangen zu überwinden. Zusätzlich wirst du über die finanziellen Nachteile des Konsums aufgeklärt und lernst, bestimmte Trigger zu erkennen. So kannst du dein Suchtverhalten besser verstehen und überwinden.
Ãœber den Autor
Matthias Wiesmeier, geboren 1986 in München, ist seit 2005 als selbstständiger Webdesigner, Schriftsteller und Web-Autor auf [...] tätig.

Mit der Veröffentlichung seines Buches 'Hard Work Pays Off' tritt er erstmals als Autor eines eigenen Werkes in Erscheinung, das darauf abzielt, zur sportlichen Betätigung zu motivieren. Gemeinsam mit anderen Autoren verfasst er auch Selbsthilfe Bücher für das Portal [...]

Seine Philosophie basiert darauf, sich auf langfristige Ziele zu konzentrieren und auf den Belohnungsaufschub (Delayed Gratification) zu setzen.
Zusammenfassung
Der Kauf dieses Buches ist ein entscheidender Schritt, um die Nikotinsucht zu überwinden, Geld zu sparen und die Kontrolle über die eigene Gesundheit zurückzugewinnen. Leser lernen effektive Methoden, um sich von Zigaretten und Vapes zu lösen, steigern dadurch ihr Selbstwertgefühl und fördern ihre Gesundheit nachhaltig.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 72 S.
ISBN-13: 9783384133960
ISBN-10: 338413396X
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Wiesmeier, Matthias
Hersteller: tredition
tredition GmbH
Maße: 210 x 148 x 6 mm
Von/Mit: Matthias Wiesmeier
Erscheinungsdatum: 31.01.2024
Gewicht: 0,118 kg
Artikel-ID: 128388591
Ãœber den Autor
Matthias Wiesmeier, geboren 1986 in München, ist seit 2005 als selbstständiger Webdesigner, Schriftsteller und Web-Autor auf [...] tätig.

Mit der Veröffentlichung seines Buches 'Hard Work Pays Off' tritt er erstmals als Autor eines eigenen Werkes in Erscheinung, das darauf abzielt, zur sportlichen Betätigung zu motivieren. Gemeinsam mit anderen Autoren verfasst er auch Selbsthilfe Bücher für das Portal [...]

Seine Philosophie basiert darauf, sich auf langfristige Ziele zu konzentrieren und auf den Belohnungsaufschub (Delayed Gratification) zu setzen.
Zusammenfassung
Der Kauf dieses Buches ist ein entscheidender Schritt, um die Nikotinsucht zu überwinden, Geld zu sparen und die Kontrolle über die eigene Gesundheit zurückzugewinnen. Leser lernen effektive Methoden, um sich von Zigaretten und Vapes zu lösen, steigern dadurch ihr Selbstwertgefühl und fördern ihre Gesundheit nachhaltig.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 72 S.
ISBN-13: 9783384133960
ISBN-10: 338413396X
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Wiesmeier, Matthias
Hersteller: tredition
tredition GmbH
Maße: 210 x 148 x 6 mm
Von/Mit: Matthias Wiesmeier
Erscheinungsdatum: 31.01.2024
Gewicht: 0,118 kg
Artikel-ID: 128388591
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