14,99 €
Versandkostenfrei per Post / DHL
Lieferzeit 4-7 Werktage
die dich früher nicht berührt hätten. Du vergisst
Worte, erkennst dich selbst kaum noch wieder.
Und alle sagen: Das ist normal in deinem Alter.
Aber niemand hat dir erklärt, was wirklich passiert.
Was die Wechseljahre mit deinem Gehirn machen.
Warum die Angst aus dem Nichts kommt. Warum du
dich fragst, wer du eigentlich noch bist.
Dieses Buch gibt dir die Antworten, die du längst
verdient hättest.
Maja Lindgren begleitet dich durch die emotionale
und psychische Seite der Wechseljahre - ehrlich,
direkt, ohne Beschönigung. Kein Hormonbuch.
Kein Diätratgeber. Sondern das Gespräch,
das niemand mit dir geführt hat.
Was dich erwartet:
- Warum Stimmungsschwankungen, Angst und Brain Fog
biologisch erklärbar sind
- Wie du Schlaf, Energie und Stabilität zurückgewinnst
- Warum diese Identitätskrise eine Einladung ist
- Neue Ansätze aus der funktionellen Medizin
Mit Alltagsgeschichten, 7-Tage-Plan und konkreten
Werkzeugen für jeden Tag.
Du hast dich nicht verloren. Du findest dich gerade.
die dich früher nicht berührt hätten. Du vergisst
Worte, erkennst dich selbst kaum noch wieder.
Und alle sagen: Das ist normal in deinem Alter.
Aber niemand hat dir erklärt, was wirklich passiert.
Was die Wechseljahre mit deinem Gehirn machen.
Warum die Angst aus dem Nichts kommt. Warum du
dich fragst, wer du eigentlich noch bist.
Dieses Buch gibt dir die Antworten, die du längst
verdient hättest.
Maja Lindgren begleitet dich durch die emotionale
und psychische Seite der Wechseljahre - ehrlich,
direkt, ohne Beschönigung. Kein Hormonbuch.
Kein Diätratgeber. Sondern das Gespräch,
das niemand mit dir geführt hat.
Was dich erwartet:
- Warum Stimmungsschwankungen, Angst und Brain Fog
biologisch erklärbar sind
- Wie du Schlaf, Energie und Stabilität zurückgewinnst
- Warum diese Identitätskrise eine Einladung ist
- Neue Ansätze aus der funktionellen Medizin
Mit Alltagsgeschichten, 7-Tage-Plan und konkreten
Werkzeugen für jeden Tag.
Du hast dich nicht verloren. Du findest dich gerade.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Fachbereich: | Allgemeines |
| Genre: | Importe, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Was die Wechseljahre mit deiner Psyche, deinen Gedanken und deiner Stimmung wirklich machen und wie du wieder Boden unter den Füßen findest |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9789403893938 |
| ISBN-10: | 9403893931 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Lindgren, Maja |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Bookmundo |
| Verantwortliche Person für die EU: | Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com |
| Maße: | 235 x 155 x 11 mm |
| Von/Mit: | Maja Lindgren |
| Erscheinungsdatum: | 05.05.2026 |
| Gewicht: | 0,3 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 4-7 Werktage
Lieferzeit 1-2 Wochen
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Wochen
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage