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Wer das Rauchen alleine mit Willenskraft aufgeben will, quält sich unnötig. Viel wichtiger ist es, zu verstehen, warum man überhaupt raucht. Erst wenn Sie dieses unerwünschte Verhalten durchschauen, können Sie es ändern!
Einfach und ohne grosse Anstrengung.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist wahrscheinlich etwas vom Wichtigsten, das Sie sich je vorgenommen haben. Gehen Sie darum gut vorbereitet an diese Sache heran. Denn es ist ein Unterschied, ob Sie unvorbereitet einen Ausstieg nur "versuchen" oder ob Sie gut gerüstet mit dem nötigen Wissen einsteigen ins "Abenteuer Freiheit".
Wer das Rauchen alleine mit Willenskraft aufgeben will, quält sich unnötig. Viel wichtiger ist es, zu verstehen, warum man überhaupt raucht. Erst wenn Sie dieses unerwünschte Verhalten durchschauen, können Sie es ändern!
Einfach und ohne grosse Anstrengung.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist wahrscheinlich etwas vom Wichtigsten, das Sie sich je vorgenommen haben. Gehen Sie darum gut vorbereitet an diese Sache heran. Denn es ist ein Unterschied, ob Sie unvorbereitet einen Ausstieg nur "versuchen" oder ob Sie gut gerüstet mit dem nötigen Wissen einsteigen ins "Abenteuer Freiheit".
selber ehemaliger Raucher und Gründungsmitglied der "Nichtraucher-Initiative Schweiz" hat mit diesem Buch schon unzähligen Rauchern einen sicheren Weg aus der Abhängigkeit gezeigt.
[...]
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit & Körperpflege |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 132 S. |
| ISBN-13: | 9783837055276 |
| ISBN-10: | 3837055272 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Brandenberger, Sandro |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | BoD - Books on Demand |
| Verantwortliche Person für die EU: | BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 220 x 155 x 9 mm |
| Von/Mit: | Sandro Brandenberger |
| Erscheinungsdatum: | 15.07.2008 |
| Gewicht: | 0,222 kg |
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