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Neue Wege im Tennis
Drill-, Komplex- und Cardio-Training
Taschenbuch von Christian Scherer (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
"Neue Wege im Tennis" präsentiert in einer systematisierten und gebündelten Darstellung neue Spiel- und Übungsformen, die im täglichen Training für verschiedene Zielgruppen sofort angewendet werden können. Sämtliche Übungen werden durchgängig mit 3D-Court-Grafiken visualisiert, welche eine schnelle Erfassung der Übungsdurchführung durch den Leser ermöglichen. Die vier Hauptkapitel des Buches beinhalten folgende Schwerpunkte: Zielgruppen, Trainingsformen, Komplextraining und Cardio Tennis.

Zusätzliche Video-Links - mehr als 100 Übungen und Varianten - 3D-Grafiken zu allen Übungen - für alle Leistungsstufen.

#Drills:
Für eine Vielzahl von typischen Spielsituationen im Tennis werden neue Trainingsformen (Übungs- und Spielformen) für Training und Wettkampf grafisch dargestellt und beschrieben.
#Komplex:
Die Komplexität der Sportart erfordert eine optimale Verknüpfung koordinativer, technischer, taktischer und mentaler Aspekte. Hier findet das Komplextraining seine Anwendung.
#Cardio:
Für die entsprechenden Altersgruppen werden aus der Kombination von Spaß, Kondition, Koordination und Racketballsport die richtigen Trainingsformen für ein wirksames Herz-Kreislauf-Training illustriert.
"Neue Wege im Tennis" präsentiert in einer systematisierten und gebündelten Darstellung neue Spiel- und Übungsformen, die im täglichen Training für verschiedene Zielgruppen sofort angewendet werden können. Sämtliche Übungen werden durchgängig mit 3D-Court-Grafiken visualisiert, welche eine schnelle Erfassung der Übungsdurchführung durch den Leser ermöglichen. Die vier Hauptkapitel des Buches beinhalten folgende Schwerpunkte: Zielgruppen, Trainingsformen, Komplextraining und Cardio Tennis.

Zusätzliche Video-Links - mehr als 100 Übungen und Varianten - 3D-Grafiken zu allen Übungen - für alle Leistungsstufen.

#Drills:
Für eine Vielzahl von typischen Spielsituationen im Tennis werden neue Trainingsformen (Übungs- und Spielformen) für Training und Wettkampf grafisch dargestellt und beschrieben.
#Komplex:
Die Komplexität der Sportart erfordert eine optimale Verknüpfung koordinativer, technischer, taktischer und mentaler Aspekte. Hier findet das Komplextraining seine Anwendung.
#Cardio:
Für die entsprechenden Altersgruppen werden aus der Kombination von Spaß, Kondition, Koordination und Racketballsport die richtigen Trainingsformen für ein wirksames Herz-Kreislauf-Training illustriert.
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Ballsport
Medium: Taschenbuch
Seiten: 147
Inhalt: 148 S.
ISBN-13: 9783964160058
ISBN-10: 3964160059
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Scherer, Christian
Costa, Sandro
Herausgeber: Neuer Sportverlag
Hersteller: Neuer Sportverlag
Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag
Abbildungen: 150
Maße: 241 x 172 x 10 mm
Von/Mit: Christian Scherer (u. a.)
Erscheinungsdatum: 20.07.2018
Gewicht: 0,433 kg
preigu-id: 114081443
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Ballsport
Medium: Taschenbuch
Seiten: 147
Inhalt: 148 S.
ISBN-13: 9783964160058
ISBN-10: 3964160059
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Scherer, Christian
Costa, Sandro
Herausgeber: Neuer Sportverlag
Hersteller: Neuer Sportverlag
Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag
Abbildungen: 150
Maße: 241 x 172 x 10 mm
Von/Mit: Christian Scherer (u. a.)
Erscheinungsdatum: 20.07.2018
Gewicht: 0,433 kg
preigu-id: 114081443
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