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Cover: 9781804657751 | NAJLEPSZA KSI¿¿KA KUCHARSKA DASH DIET | Bozena Panek | Taschenbuch
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NAJLEPSZA KSI¿¿KA KUCHARSKA DASH DIET
Taschenbuch von Bozena Panek
Sprache: Polnisch

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Beschreibung
DASH to skrót od Dietary Approaches to Stop Hypertension. Dieta DASH to zdrowy plan ¿ywieniowy, którego celem jest pomoc w leczeniu lub zapobieganiu nadci¿nieniu. Dieta DASH obejmuje pokarmy bogate w potas, wap¿ i magnez. Te sk¿adniki od¿ywcze pomagaj¿ kontrolowä ci¿nienie krwi. Dieta ogranicza pokarmy bogate w sód, t¿uszcze nasycone i dodane cukry. Badania wykazäy, ¿e dieta DASH mo¿e obni¿y¿ ci¿nienie krwi w ci¿gu zaledwie dwóch tygodni. Dieta mo¿e równie¿ obni¿y¿ poziom lipoprotein o niskiej g¿sto¿ci (LDL lub ¿z¿ego") cholesterolu we krwi. Wysokie ci¿nienie krwi i wysoki poziom cholesterolu LDL to dwa g¿ówne czynniki ryzyka chorób serca i udaru mózgu.
DASH to skrót od Dietary Approaches to Stop Hypertension. Dieta DASH to zdrowy plan ¿ywieniowy, którego celem jest pomoc w leczeniu lub zapobieganiu nadci¿nieniu. Dieta DASH obejmuje pokarmy bogate w potas, wap¿ i magnez. Te sk¿adniki od¿ywcze pomagaj¿ kontrolowä ci¿nienie krwi. Dieta ogranicza pokarmy bogate w sód, t¿uszcze nasycone i dodane cukry. Badania wykazäy, ¿e dieta DASH mo¿e obni¿y¿ ci¿nienie krwi w ci¿gu zaledwie dwóch tygodni. Dieta mo¿e równie¿ obni¿y¿ poziom lipoprotein o niskiej g¿sto¿ci (LDL lub ¿z¿ego") cholesterolu we krwi. Wysokie ci¿nienie krwi i wysoki poziom cholesterolu LDL to dwa g¿ówne czynniki ryzyka chorób serca i udaru mózgu.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Kochen & Backen
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Taschenbuch
Seiten: 292
ISBN-13: 9781804657751
ISBN-10: 1804657751
Sprache: Polnisch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bozena Panek
Hersteller: BOZENA PANEK
Maße: 229 x 152 x 16 mm
Von/Mit: Bozena Panek
Erscheinungsdatum: 29.06.2022
Gewicht: 0,427 kg
preigu-id: 122067290
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ISBN-13: 9781804657751
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Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bozena Panek
Hersteller: BOZENA PANEK
Maße: 229 x 152 x 16 mm
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