Vorwort ... 7Leben und Tod1 Richtig leben und sterben ..... 17 2 Fühlen Sie Ihren Ursprung ..... 19 3 Geben Sie alles - jetzt! ..... 20 4 Legen Sie Ihr Herz offen ..... 21 5 Leisten Sie keinen Widerstand ..... 25 6 Atmen Sie alles ein ..... 29 7 Nehmen Sie jedermanns Gestalt an ..... 34 8 Schenken Sie sich als Liebe ..... 39 9 Lösen Sie den Klammergriff, wie Sie es im Schlaf tun ..... 42 10 Entspannen Sie sich, so wie Sie gerade sind ..... 45 11 Würdigen Sie Ihre Tiefe ..... 49 12 Öffnen Sie sich trotz Ihrer Misserfolge ..... 54 13 Lernen Sie, Unzufriedenheit zu schätzen ..... 57 14 Warten Sie nicht auf Perfektion ..... 60 15 Tun Sie Liebe durch Ihren Körper ..... 65 16 Betrachten Sie Ihre Eifersucht als Signal ..... 69 17 Bringen Sie Ihr wahres Selbst zum Ausdruck ..... 72 18 Leben Sie als Liebe ..... 75 19 Bleiben Sie offen, wenn Sie angewidert sind ..... 78 20 Strengen Sie sich nicht mehr an ..... 81Liebe und Sexualität21 Lassen Sie sich von der Liebe verletzen ..... 89 22 Stehen Sie zu Ihrer Ablehnung ..... 92 23 Lassen Sie die Liebe als Wut leben ..... 94 24 Lassen Sie die wilde Leidenschaft Ihres Herzens zu ..... 98 25 Leben Sie die Wahrheit Ihres Herzens ..... 106 26 Lassen Sie sich ohne Sicherheitsnetz mitreißen ..... 109 27 Genießen Sie Liebesgefechte ..... 113 28 Reißen Sie den Schutzwall um Ihre Sexualität ein ..... 118 29 Geben Sie sich nicht mit Erfüllung zufrieden ..... 127 30 Seien Sie jetzt so frei wie die Liebe ..... 130 31 Leuchten Sie wie das Licht der Liebe ..... 134 32 Betrachten Sie Sexualität als Kunst ..... 142 33 Öffnen Sie sich tiefer als Ihr Bedürfnis ..... 151 34 Vertrauen Sie ihm mehr als sich selbst ..... 156 35 Übertreiben Sie den Sex, um die Liebe zu befreien ..... 161 36 Halten Sie nichts zurück ..... 166 37 Schenken Sie Sexualität zum Wohle aller ..... 168 38 Erwachen Sie sexuell zu Glückseligkeit und Leerheit ..... 173 39 Seien Sie eine lebendige Gabe ..... 175Über den Autor ..... 180