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30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.
Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.
Was dieses Buch bietet:
- Verstehen, wie Schulter & nackenschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
- Akute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
- Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Ãœbungsprogramm
- Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben
30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.
Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.
Was dieses Buch bietet:
- Verstehen, wie Schulter & nackenschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
- Akute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
- Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Ãœbungsprogramm
- Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 127 |
| Reihe: |
GU Ratgeber Gesundheit
GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit |
| Inhalt: |
128 S.
100 Fotos |
| ISBN-13: | 9783833881008 |
| ISBN-10: | 3833881003 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 17538040 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Liebscher-Bracht, Roland |
| Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRÂŽFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 100 Fotos |
| Maße: | 198 x 164 x 11 mm |
| Von/Mit: | Roland Liebscher-Bracht |
| Erscheinungsdatum: | 01.12.2021 |
| Gewicht: | 0,292 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 127 |
| Reihe: |
GU Ratgeber Gesundheit
GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit |
| Inhalt: |
128 S.
100 Fotos |
| ISBN-13: | 9783833881008 |
| ISBN-10: | 3833881003 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 17538040 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Liebscher-Bracht, Roland |
| Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRÂŽFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 100 Fotos |
| Maße: | 198 x 164 x 11 mm |
| Von/Mit: | Roland Liebscher-Bracht |
| Erscheinungsdatum: | 01.12.2021 |
| Gewicht: | 0,292 kg |
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