Christian Ley: Motiviert Extrem | Taschenbuch

Cover: 9783841750907 | Motiviert Extrem | Christian Ley | Taschenbuch | Paperback | 68 S.

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Das Buch Motiviert Extrem vermittelt anhand der spannenden Geschichte eines Weltrekordes auf dem Rhein eine Strategie, mit der der Leser sich und auch andere für seine ganz persönlichen Ziele erfolgreich motiviert. Dabei sind die Methoden und Mechanismen aus Psychologie, Sportwissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung für den Erfolg verantwortlich und machen keinen Unterschied ob sie für sportliche Ziele, im beruflichen Kontext eingesetzt oder für private Ziele genutzt werden. Die Strategie befähigt den Leser seine eigenen Ziele in Bezug auf eine gute Work-Life-Balance und langfristige Leistungsfähigkeit, sowie Freude im beruflichen und privaten Alltag zu erreichen. Er wird nach dem Lesen individuelle Ziele in Bezug auf die persönlichen Motivatoren formulieren können und ein Bewusstsein für die individuellen Energiegeber und Energieräuber im Alltag geschaffen haben. Zudem lernt er alltagspezifische Übungen für die Steigerung der täglichen Leistungsfähigkeit und Reduktion von Schmerzen kennen.

Über den Autor

Chris Ley ist leidenschaftlicher Sportler, Buchautor, Redner, Personal Trainer und Weltrekordhalter. In hunderten Trainings und Coachings hat der Profi in Sachen Gesundheit, Fitness und Ernährung Menschen zu mehr Wohlbefinden verholfen und gilt als Experte rund um die Themen Motivation und Erfolg.Weitere Informationen unter [...]

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	68 S.
ISBN-13:	9783841750907
ISBN-10:	3841750907
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ley, Christian
Hersteller:	Trainerverlag
Maße:	220 x 150 x 5 mm
Von/Mit:	Christian Ley
Erscheinungsdatum:	25.03.2014
Gewicht:	0,119 kg

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